“我自己的话，好像是吃美食，就能比较解压，然后一边吃一边看个剧，人就会放松下来了。”
李欣再次给对方隔空点赞，“这就是很明确的‘取悦自己的事儿’呀，就可以写到清单里啦！如果，担心过多食物和久坐，会带来健康问题的话，可以试试设定一个合理的时间去做，用闹钟提醒自己，单次不要过久、食物不要过量，就可以了。”
这回季女士更开怀地笑起来了，“对呀！我怎么没想到！哈哈，定闹钟，对我是很有效的！”
总算是在这个点上聊到一起了，但李欣手机上下午4：00的闹钟已经响起了，二人就互相道别。李欣做完这单个案的收尾工作，心里不免有些五味杂陈。
一贯追求“说话算数”，所以十分习惯在各个方面“量力而行”的李欣，最近越来越多地留意到，许多家长，都会在育儿或处理家事时，就不关注、不表达自己的真实需求，于是也难以看见他人的真实需求。
这似乎，是需要通过很细致的自我表达和梳理，才能改善的问题？而面对面的聊天，要想起这个作用，就会在前面的试探和倾诉环节花掉大部分时间？哦对了，还会遭遇有的家长拒不聊起自己需求的情况，比如之前的穆若清夫妻俩，来咨询孩子睡眠问题，却都对“家长睡眠质量”完全不接话。
想了一会儿这个问题可以如何改善，李欣暂时没有头绪。她就回头去接着与晏翎一起，拿市场调研报告分析确认了家长们普便存在的幼小衔接需求后，就开始做“幼小衔接亲子课”的相关工作了。
转眼暑假在即，还好，虽然要兼顾别的工作，但在孩子们放假前，李欣与晏翎还是将“幼小衔接亲子课”的新业务筹备好了，故恰可利用孩子们在家的时间，帮忙试课。
李欣先给刚刚幼儿园中班毕业的兰兰试了一下课，兰兰表示玩得特别高兴，还重读了许多她已经忘记了的儿歌和古诗，她都很喜欢。
她们还想约几个家有识字敏感期孩子的朋友，也带孩子来试课，但场地却一度成了一个问题：在什么地方比较合适呢？
李欣原本想试试芝兰姐妹去过的托幼班，谁知一查才知道，疫情期间他们渡劫失败，已经撤场了。晏翎试过去谈自己带孩子试过课的机构，却也遇到了好几个没继续做了的地方，只有一个做小学生学科培训的还在，但场地里的环境比较压抑，无法做游戏，故不适合给学龄前孩子上亲子课。
最后看来看去，只好暂定了在李欣家楼下小花园里的亭子里，李欣一边试课，晏翎一边去尝试联系更多的场地，待找到合适长期合作的场地后，再正式开设课程。
这个暑假第一周的周六，李欣约到了同小区内感兴趣的朋友们，给3个幼儿园刚毕业的孩子和3个家长一起试课，课上试用自己打印的自编教材中的一课：《找朋友》。
在这页资料的正面，为了保护孩子的视力，用了比较大的楷体字，印着儿歌《找朋友》的歌词，并单独一行地列出了“识字表”。而在资料背面，则留出了“亲子同画”的空白页面，以供孩子用图画表达自己对前面文字内容的理解，需要帮助时可求助家长帮忙画。
早晨9：30，人们如约到齐，李欣先在亭子里的地面上铺了自家孩子小时候用的、现已闲置的游戏垫，请大家都套上鞋套、围圈坐好。3组家庭，一个家长一个孩子地排列，再加上芝芝和兰兰，8个人围坐了一圈。李欣则站在圆圈中央，给每个家庭发了一页资料。
然后，她先跟大家认识了一下，又请每位小朋友都自我介绍了一下，发现3个小朋友之间恰好都不太熟。
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