男女恋爱学

第168章 心理学:亲密关系中,“高质量付出”才能让对方更爱你

在亲密关系里,很多人容易陷入一个误区:

“只要我付出足够多,对方就会越来越爱我”

“只要我对他越来越好,那么他也会对我不离不弃”

实际上,这种念头只会让你陷入更深的“沉没成本”之中。

因为你付出越多,执念就越多;而对方在你的偏爱之下,会越来越有恃无恐。

久而久之,他把你的付出看成理所当然,你们的关系也失去了平衡。

那么,该如何经营你们的感情,让对方越来越爱你呢?

-01

高质量付出,才有意义

什么是高质量付出?

就像养猫。

猫咪喜欢吃肉,属于食肉性动物,而你偏偏给猫咪吃素。

猫咪不喜欢,每次都把碗里的食物打翻;

你很难过,很焦虑,很愤怒:“我都给你做那么多吃的了,你为什么不吃?”

于是,一人一猫陷入僵持。

在亲密关系中也是如此。

你给对方付出的,如果不是他想要的,那你的付出毫无意义。

比如:

男人想要你的崇拜,想要你的认可与支持,但你却给他嘲讽与奚落;

女人想要你的欣赏,赞美和理解,但你却总是忽略她。

他喜欢吃橘子,你却偏偏给他买了一箱苹果。

就是这个道理。

这样的付出,就属于“无意义付出”,或者也可以理解为“低质量付出”。

而高质量的付出,则刚好相反。

高质量的付出,就是付出的人与接受的人,都感到愉悦和满意。

简单来说就是:

你知道伴侣想要什么,喜欢什么,并且你刚好满足了他的这些需求。

他很开心,需求得到满足,然后给你赞美、感恩和更多的爱。

你也很开心,在他的赞美与爱意中,获得了更多的成就感。

情侣之间的感情,就是这样一点点升温的。

你养猫,猫咪喜欢吃肉,喜欢吃零食,而你刚好满足了猫咪的这些需求。

猫咪在获得想要的后,对你的态度愈发亲密。

你收获了猫咪的信任与爱,而猫咪也收获了你给予的食物,皆大欢喜。

明白这个道理,你也就算明白了经营亲密关系之道。

-02

所有的付出,都应该建立在“轻松”的基础上

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