郝平凡知道要是有骨气应该自己主动离开，活了这么多年，是白活了。
郝平凡明白没有经历过抑郁的人，很难感同身受，所以懂得也不能想让别人怎么样，千错万错，都是自己的错。
别人已经很累了，为什么要给别人添麻烦呐。
有好些话，郝平凡不敢说出来，自己的怯懦，恐惧，也不敢说出来。郝平凡怕被赶出去，怕听到让自己一个人出去工作。郝平凡都不敢说话了，怕惹人讨厌。
一个人出去，心里没有支撑，很恐惧，想想就很难过，控制不住的流泪。
郝平凡知道怪自己，不挣钱就不要花钱，很合理，正好可以减肥了，等有时间就跟着别人一起去兼职赚点钱，当做之后的生活费。要是有病没钱治病，那就不治了，没钱吃饭就只吃点鸡蛋，没钱买衣服，那就不买衣服了。
郝平凡只求现在还想活着的时候能有个住的地方，有水有电有网，苦行僧的活着，也是为自己作孽还债了。
郝平凡知道自己一辈子也就这样了，没能力赡养老人，也没能力给亲人好的生活，自己是个罪人，还是个累赘负担。啃老啃小，不应该活着。
干啥啥不行，是自己不努力，是自己的错。
精神内耗，痛苦万分，自责愧疚。
活着能有人收留，有个安身之处，已经感激万分了，不奢求其他的了。
郝平凡明白自己说减肥从来没坚持成功过，已经没有信誉了，没人相信，自己说的话，也没人相信，请让行动证明吧。
世人都知道极端方法减肥，最容易反弹了，合理方法是少吃多动，多吃蔬菜蛋白少吃碳水，每天运动。
郝平凡觉得不挣钱就不花钱，省点钱吧，就辟谷减肥好了，看视频好多辟谷视频，但是都是卖辟谷产品的，其实也就是补充日常所需能量维生素之类的。
以前有过一次为期14天的辟谷，日常喝蜂蜜水黑咖啡，加上每天一粒多种维生素片，以防身体缺乏营养会出现问题。由于那是第一次辟谷，所以迷迷糊糊的坚持下来了，每天晚上是饿的最疼的时候，当时没好利索的皮肤过敏又出现了，红肿发硬发痒，用碘伏也消不掉，所以坚持14天就不敢坚持了。
郝平凡被问到水世界兼职，虽说会皮肤过敏，不过也是怕会让自己一个人去，每样兼职都各有好坏，其实郝平凡觉得都一样，只是恐惧自己一个人去，跟着一起去的话，都可以的，只要选择好了，可以跟着一起去，听从指挥，服从安排。
哭了一场，感觉有点累了。前天难过，出去吹了很大的狂风，穿的少，浑身发冷，控制不住自己大哭一场，时不时犯病发作一次。想不开，也不敢说开，怕不理解，控制不住的想到自己被嫌弃，自己会更自我厌恶。恶性循环。
郝平凡觉得自己真是病的不轻了，也放弃治疗了，不知道还有没有走出来的那一天。能活一天是一天吧。想让自己最后的日子，活的轻松一点。感恩有你！幸好还有你在！有个容身之所，不至于流浪街头。谢谢！
