对于目前手里只有姚铭常驻球魂的李浪来说，因为匹配度不高而造成的体能急速下降可谓是最大的麻烦——当然，还有一个原因则是他自身的身体素质暂时还没有足够时间去提升。
要知道，球魂加载状态下的李浪本身就相当于在负重训练。
而且还是几乎没有后遗症的完美针对性练习。
如果可以给他更多的时间去训练，他的体能成长速度会超过所有人的想象。
掩护测试结束后是中场休息。
场边喝水的李浪顺便打开了系统查看下当面的匹配度进度。
出乎他的意料，姚铭与他身体的球魂匹配度竟然提高了，也就是说，刚才的消耗掉的30%体能值百分比已经比上一场比赛要低了。
休息结束之后，李浪与几名主力陪练又开始了下一阶段的测试。
接下来是低位防守。
西蒙斯作为持球的进攻球员单打李浪。
李浪需要在三秒区的位置低位单防西蒙斯的攻击。
西蒙斯是联盟知名的没有投篮的球员。
在阵地战中，他的进攻方式往往只有在错位情况下拿球向里冲，或者是趁对面包夹恩比德时捡个漏这两个大类。
低位单打已经包含在了第一类情况。
西蒙斯只能在背打一些身体素质与他存在明显差距的球员时才能在禁区顺利得分。
一旦碰上了传统中锋，西蒙斯根本不能凭着力量优势把对方碾压至篮下上篮。
而有篮子的内线球员，如恩比德、浓眉哥或是约基奇等人则可以通过转身背打投篮解决问题。
没有投篮的西蒙斯就只有干瞪眼了。
经过刚才与李浪的掩护对抗，西蒙斯已经知道了这个夏国球员不容小视。
作为76人二当家的他可不能在训练赛中被一个新秀给看扁了。
“李，准备好了吗？现在我要用全力了！”
西蒙斯一脸严肃的表情反而把李浪差点给逗笑了。
当然，李浪感到好笑只是因为这和西蒙斯平时内敛沉默的形象有一些反差而已。
实际上李浪也明白，在刚才的对抗练习中，作为第一防守者的西蒙斯与掩护者李浪发声身体碰撞时并没有使太多力气。
毕竟这只是球队的内部训练，还是给一名新秀陪练。
西蒙斯当时应该是觉得自己只用五成力就可以搞定李浪吧。
嘟嘟！
卡塞尔哨声响起，针对李浪的低位防守测试开始。
西蒙斯左手运球，身体向右侧对李浪，牟足了劲向里冲击！
啪！
紧咬牙关的李浪顶住了第一次冲击。
看来西蒙斯现在的确认真了。
虽然李浪没有失去应有的防守位置，但他好歹还是被西蒙斯撞得后退了一步。
即使有着姚铭球魂的加成，即使李浪的体能条已经恢复到了85%以上。
但是，在匹配度不到45%的客观条件下，姚铭的身体力量也只能传递给李浪45%。
而西蒙斯原本的体重就达到了230磅，李浪纸面数据则是90公斤多一点。
因此，西蒙斯只要认真地使出全力来对抗，李浪可能不会落于下风。
但是也不要想可以像防小个后卫那样轻松阻止对方得分。
