作为师父，陈星妍很负责任，先是给她讲述综合格斗术的具体技巧。
综合格斗术，技术包含了打击技、摔技与地面技等。博击强调尽量接近实战，因此比赛规则也尽量简单，力求无规则。
相比较起来，综合格斗技术更全面，遇到冲突时进攻和防御手段更丰富，可以应对更复杂的状况。
“其实，我觉得空道和格斗桑搏才是最贴近街头打架的，因为在规则限制少的基础上，还有道服，涉及到对着衣对象的进攻和防御，规则上两者都开放了头槌，这是自由搏击和综合格斗没有涵盖的，空道甚至还可以踢裆。”
陈星妍也没有损其它武术，因为的确只有练得好的才叫强。
“平时对战的话，要戴护具，因为受伤的概率还是很高的，特别是脑震荡…”
可能一提起综合格斗，有人就会联系到血腥和暴力…
其实，这是一个很大的误解。
现代综合格斗应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录，而在其他的体育项目中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛，都有过更多的伤亡纪录，其实对综合格斗运动的夸张描述只是一种商业上的炒作，完全是为了吸引更多观众的噱头。
程耀好奇的听着：“每年的比赛多吗？”
“多，每年有加好几百场比赛呢，不过我国对武术不是那么看重，不像国外就比如版权这一块，明白吧。”
“嗯…”
国外对很多东西都很看重，比如摩托赛车之类的，而且他们是真的用命在竞技，特别是红牛，精神是值得学习的，但操作不建议学习，一不小心人就没了。
角落里，见陈星妍有在认真的教程耀，陈锐勇满意的点点头，这小子如果垂涎陈星妍美色的话，那么想让对方拜师就更容易了。
他只要略施小计…
陈星妍，别怪我不当人啊！
锻炼了一个多小时，基本是锻炼基本功，程耀身体素质强，所以坚持下来对他并不难，反而过于轻松。
于是，陈星妍建议他戴负重。
对此，程耀也没拒绝。
这边陈锐勇也完成了对学生们的指导，笑着说道：“程耀，感觉怎么样？”
“有师父教的确好，我一个小时就学到不少东西，师兄，那我先走了啊。”
“等等，你喊我什么？”
“师兄啊？”
“不是，什么情况，陈星妍没跟你说？”陈锐勇被喊的有点懵。
程耀点点头：“说了，拜师学艺才能学到精髓，所以她让我拜师了，以后多指教啊，师兄。”
“？”
说完，程耀就带着一身汗走了。
陈锐勇愣在原地，摸了摸后脑勺，看向换好衣服出来的陈星妍：“陈星妍，你还是不是个人！？”
“我怎么了？”
“你…误人子弟…”
陈锐勇那个气啊，才这么点功夫，居然被陈星妍给截胡了，这简直是搬起石头砸自己的脚啊。
陈星妍表情一冷：“我实力也不比你差多少，我收个徒弟怎么了？”
“那是我让着你，你皮痒了是吧！！！”
“你敢动手，我告诉爸去，是不是很久没感受过七匹狼的触感了？”
“行，你牛！”
陈锐勇气的脸色都红了，指着陈星妍，肩膀都在颤抖。
陈星妍笑了笑：“放心吧，我教他效率肯定比你高。”
陈锐勇冷笑两声，笑而不语。
是，
那是因为程耀下贱！
…
…
