天生就会跑

第三百零九章 400米半决赛对决(二)

此刻,叶钦奔跑在第一个直道上,看着前面第五道达罗德-威廉姆森和第六道泰勒-克里斯托弗,心中只有一个念头。

“痛快!”

这一趟400米是今天最后一场比赛,他完全无所顾忌放开了去跑。

跟以往压着跑400米前半程不同,他现在已然完全放开了去跑,不想去考虑明天的比赛,不去做什么体能保留,现在脑子里想的就是跑,跑到最前面,跑到第一,跑到终点线。

从弯道起步开始,被第五道和第六道的两人略微拉开了一点差距后,很快他就追了上来,而到了这第一个直道阶段,他已经能够感觉自己明显在和两人拉近。

他在400米项目中,前半程从来不是弱点。200米的前半程弱是因为起步和加速阶段,距离的缘故,当他进入到高速的时候,已经跑了一半,很多人都和他拉开了几米远的距离。他需要拼命的把握最后弯道和直道这一阶段去赶超对手。

而400米里,前半程指的可不是前一百米,而是前二百米。

他前面五六十米即便慢一些,但到了第一个弯道进直道,一百二十米过后,速度完全起来,他已经开始能够追上其他人。

他现在的速度不需要刻意去压,多做保留,而是能够发挥出自己的绝对速度快的特点,在这个阶段渐渐的跑到前面。

以往那种前面三百多米都是落在后面,然后一直到最后几十米奋起直追超过的跑法,叶钦虽然已经习惯,但还是不太喜欢。

跟在其他人后面跑,节奏实在太容易被带偏了。

他之所以会一度绝对400米跑起来不对劲的缘故,也是这种跑法的缘故,总会把自己放在追赶者的姿态上,不论遇到强敌还是弱手,都以一种跑法去应对,在自我实力不断提升的前提下,自然会觉得十分不顺畅。

而现在的跑法是这几个月以来,他和兰迪-亨特尔根据过去的特点,重新调整的新跑法。

前半程200米保持差不多保持百分之九十五到百分之九十八的高速发挥,尽可能改掉前半程将自己速度压得太狠的毛病。

这种跑法只是昨天预赛跑来一次,还没有经过大赛的检验,但之前几个月在训练中其实效果还算不错。

运动员的训练有时候需要长期固定的节奏去训练,但到了一定阶段,骤然以外力打破,调整尝试新的东西,往往会有意想不到的效果。

直道进弯道!

在四百米的比赛里,进入到了第二个弯道就是分水岭的阶段。

经过了前面200米的急速狂奔,到了这个阶段,顶尖的有余力的选手会尽可能的稳住自己的速度,甚至还会再加速,而一般的选手到了此时高强度运动带来的乳酸也已经堆积到了一定程度,速度不可避免的开始进入下滑的阶段。

叶钦依旧跑得很快,他现在的跑法就是保持进入高速后保持着速度,把他优势的后半程速度保持能力完全的用出来。

二百三十米,二百四十米,二百五十米……

随着距离的推进,到了第二个弯道,前伸数带来的差距正在渐渐缩小。

进入弯道之后的叶钦渐渐处于领先位置,他不知道这一组其他选手是不是有所保留,但他自己跑得很畅快,他的前面第五道的美国选手达罗德-威廉姆森已经渐渐在弯道的位置被他追赶上了。

第六道的加拿大选手泰勒-克里斯托弗这个时候也感受到了极其强大的威胁,叶钦带来的威胁。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

我真不是孟婆
我真不是孟婆
现代女孩孟言偶然间穿越来到民国,突然发现这个世界竟然有妖魔鬼怪,满天神佛,不知不觉间孟言已经深陷其中,秦始皇成仙的计划,灵气消亡大劫,后世不能修炼,没有鬼神的原因到底因为什么,渺茫的成仙路,世间苦海沉沦,无数次的轮回,到底为了什么,当一切已成定局,她只想认真的说一句“我真的不是孟婆”
小小黑又白
系统活在诡异世界,我在现实封神
系统活在诡异世界,我在现实封神
富有传奇色彩的轩辕剑,是远古人王的脊椎骨。定鼎华夏九州的传说,九口大鼎来自于三皇五帝+始皇的人头。民间封神传说中的那张神榜,其实是一口棺材,真灵寄托其中,不死不灭,指的是截取的时间,存档重置规则...这是一个诡异复苏的世界。一开始,绑定系统的陈陆仁觉得自己的金手指肯定有什么大毛病,时不时的给自己描述一些可怕的内容,说自己正遭遇诡异,但实际上却屁事没有。但偏偏...系统给生存经验啊。直到,陈陆仁靠着
威猛小钢炮
我在恐怖游戏里给NPC算卦
我在恐怖游戏里给NPC算卦
游戏圈里因为一个玩家炸开了花,看相、画符、观风水,她不仅装神弄鬼还混进了NPC队伍,鬼哭狼嚎她拍照、鬼话连篇她微笑。偏偏她还用最短时间打通关卡在排行榜一位稳如泰山,玩家因此纷纷投诉她作弊。所有人都在等着林向晚被封号,然而,与玄门有联系的大佬们都偷偷跑进游戏给她当陪玩。特殊部门长官谢云&达官贵人座上客司文云:小师妹不懂事,大家多包涵。林向晚看着祖师爷的牌牌,长叹一口气,抓鬼好难啊!
会飞的皮皮猪
无限生存:胜者为王!
无限生存:胜者为王!
(无限流,悬疑,推理,生存,非灵异,非怪谈,原创游戏,无独立系统,无金手指)‘游戏抽取中……’‘检测到玩家等级为L1,抽取游戏难度范围在1-2星。’‘检测到玩家第一次参加游戏,将必定抽取到1星难度。’‘游戏抽取成功!’随即弹出一个黑底白字的界面。‘检测到玩家第一次参加游戏,正在为你加载通用语言模块……’‘通用语言模块加载完毕,游戏将在100秒后开始,请做好准备……’
吃个小芋头
无限穿梭之误拿了团宠剧本
无限穿梭之误拿了团宠剧本
听说蓝星上死去的一些人,因为心愿未了,带有极强的意念,死后会去到摇光星,在这里经过无数个副本洗礼的人如果能够成功活下来,就会复活加入开阳星,只是别人的副本之行,都是危险与死亡并存,为啥到了南晚这,都是粉红泡泡,怎么各路大佬都来帮忙啊,南晚表示帅哥太多了!吃不消啊!某次副本之行天枢星的人们疯狂刷弹幕…
诋毁天才