“欢迎大家准时收看《朋友，恰饭了！》，我是节目的主持人顾林。”一如既往地开场白，节目正式开始拍摄。
“哈喽又见面了，我是你们熟悉的老朋友张明卫。”
镜头随后转向沈佐君：“各位观众大家好，一周没见你们想我了吗？我是沈佐君。”
“欢迎卫哥和君君，”顾林鼓掌欢迎，“今天也有两位飞行嘉宾来到我们《朋友，恰饭了！》，他们是谁呢？张哥，你知道吗？”
张明卫故作玄虚，“我之前去拜访了一下，是一位帅小哥和一个小美女。”
“哦，俊男靓女的搭配，她们究竟是谁呢？君君，你有没有可以向大家透露着情报？”顾林道。
沈佐君双手撑在桌子上，“Emm……其中一位嘉宾前不久刚和我合作过。”
“哇，还是君君的老朋友，那嘉宾到底是谁呢？让我们掌声有请。”
伴着bgm升起，顾林身后的机关门开，黎之情和姜深伴着气氛烟雾从后面走出来，镜头直接打在他们身上。
黎之情笑着停住脚步，和镜头互动，一身浅粉色连衣裙衬得她皮肤更加白嫩。
反观姜深，风格与其完全不同。深黑色运动风的长衣长裤，脚上踩着一双运动鞋。
一个是名媛晚宴风，一个是休闲娱乐风，截然不同。
顾林拉回主题：“让我们可以认认的掌声欢迎两位到来，先做个自我介绍吧，女生优先。”
“大家好，我是演员黎之情，很高兴来到恰饭节目组。”黎之情笑脸相迎。
“你们好，我是姜深，我真的会做饭。”
姜深的一句介绍，引得在场人都忍不住笑出声，后期播出是也给他配了“比钻石还真”的搞笑贴纸。
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