李文强再次点头。
“第三,节奏一乱,你就会想,算了,再来一次,然后就不出力了,是不是?”
李文强已经惊呆了,已经不知道用什么来形容此刻的心情,钱多多的话,完全到他心坎去了。
“师父,你简直神了!”
钱多多笑了笑,接着说:“文强,你记住了,比赛不是开玩笑,更不可能有重头再来的机会,你一旦落后,你的对手会毫不留情的从你身上踏过去,任何时候,都不能轻言放弃,哪怕是最后一名,你也得给我跑完,这才是体育精神;
起跑姿势并不重要,找到你最好的感觉,最舒服的方式,才能让你的爆发力完全释放,随后肌肉会有收缩,不要急着出力,借着起跑的速度冲就是,三秒后才是你的爆发期,那个时候,你的速度才能完全爆发出来,记住了吗?”
这话,是钱多多对李文强说的,但身旁的沈明已经目瞪口呆了,外行看热闹,内行看门道,一眼就能看出问题所在,还能准确判断出爆发期,这还是人吗?同时心里回想,教练界也没有这号人物啊,难道是隐姓埋名的高人?
“师父,我明白了!”这时,李文强已经站起来,双目有神,他已经重新找回了自我。
“我们再来一次,然后就回去休息,行不行?”钱多多接着说道,必须要让他先适应这种状态,不然明天的比赛,可没人帮他。
“没问题!”李文强自信的说道,虽然肌肉有些酸痛,但再跑一次,也没什么问题。
“麻烦沈教练了。”钱多多转身对沈月说道。
“啊?哦,没事没事,份内事,份内事!”说完,他走到跑道上,做好准备。
李文强也已经就位,他现在的起跑姿势,外人看来,确实别扭,但对他来说,却是最舒服的姿势。
“砰!”
发令枪一响,李文强如箭一般,弹射出去,速度极快。
钱多多心中暗自数秒,3,2,1。
“加速!”他大吼一声。
李文强心中其实也在读秒,钱多多的声音一响,他正好也数到位,立马使出全身力气,向前冲。
他速度越来越快,百米转眼即逝,计时器上,时间定格在10秒39。
“耶!”看到这成绩,李文强兴奋的大叫。
钱多多只是平静的笑着,一切皆在掌控之中,随着天赋慢慢成长,长期训练,掌握这种感觉后,他的成绩将震惊全世界。
李文强的父母,已经说不出话来了,他俩昨天就开始陪儿子训练,没有一次跑得这么好,还时不时挨教练的责骂,他俩在一旁看的心中很不是滋味。
如今,还是因为儿子的这个师父,让儿子再次找回状态,两人心中对钱多多的感激,更胜一筹。
祝丽丽和周小琼,看到这成绩,也激动得跳起来。
反观,能和钱多多一般保持平静的,只有沈明。