罗成日常演练神体功，为了圆转如意只用七八分灵力，罗牧一直教导刚柔相济，如果一味追求刚猛，乱了拳形，反倒失了“体”的本意。
罗成依言全力而为，虽然动作相比平日有些迟缓，总算基础扎实，演练得并无明显瑕疵，只是微微喘息，自己十分满意。
罗瑞海不动声色道：“再来一遍。”罗成深吸口气，第二遍神体功演练下来已经喘气不已，罗瑞海仍叫继续，直到第四遍时方才摇头叫停，此刻罗成已经大汗淋漓，演练得不成章法，脸色通红，不知是累的还是心中羞愧。
“灵气多而不强，用法不对，空有一座宝山。”罗瑞海心中已经明白，随口说道：“灵气储藏在灵池之中，灵池好比容器，有的小如水塘，有的大如湖泊，强者体内灵气更是浩瀚如海，不过即便是强者，如果不勤加修炼，灵池也会退步……”
这些浅显道理罗成自是明白，有些不服气地问道：“那人人都刻苦修炼，不是都可以练成强大的灵气吗？”
罗瑞海哈哈笑道：“灵池灵脉当然是有承受限度的，不然大家都不用睡觉，整天修炼了。各人天资不一样，功法不同，即使一样努力结果也是大相径庭。”
“这时就显出功法和天资的重要了，功法天资越强，越能先踏入更高境界，一步先步步先，强者越强。”
“那固元功算不算厉害的功法？”
“我们罗家数百年来超越武师境界的也有数人，论实力不弱于帝国武院和各大门派的顶级高手，可见我罗家练气功法的过人之处，但罗家功法只传家族子弟，论高手的数量却是远远不如他们了，帝国公认第一的功法是皇家的灵波功。”
“你年纪轻轻就能将神体功演练三遍，可见灵气深厚，但也正好暴露了你最大的弱点。我问你假如你用三倍刚才的劲力，能演练几遍神体功？”
“大概是一遍吧……但我已经用最大灵力了，怎么还能使出最大力气的三倍呢？”
罗瑞海摇头道：“当然不能使出了，只是说明你灵力太弱罢了。灵池好比水池的话，灵气就是池子里的水，灵力强弱取决于你一次能从池中放出多少水，池子大小则决定你能持续多久。世上灵力功法层出不穷，归根结底就是一次性爆发出更多的灵气，或者发挥灵气的各种应用，产生强大或各种效果的灵力。武者较技，数招之间就分高下，恨不得把灵气都倾泄出来。如果都像你这般使法，大家比个三天三夜，无聊也无聊死了。”
罗成恍然大悟，心想原来如此，看来不论是通过郡考，还是府考，并不能代表一个武者的真正实力。
罗瑞海常年担任罗氏宗门武学教授，造诣比罗牧高了不只一星半点，教授学生经验也是极其丰富，能得其指点，罗牧求之不得。
老小教学各得其乐，罗牧自然不会打扰，便去安排其它事宜。不知不觉天色已暗，再不催促，酒菜都凉了，罗牧便请罗瑞海及其家仆罗喜入席，罗喜推辞不过，只好坐了末席，罗福在旁边伺候。
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