几种吃法炼化修为的效果对比。
“下午在老师那里，吃了一大碗灵米饭，没有一斤，不过，有几种灵蔬……共提升3.2修为。”
“回来后，第一顿灵米粥三两米，提升1点修为。”
“休息后又喝了六七两米的浓粥，提升了2点修为，灵粥一斤提供3点修为。”
吃生米前。
他的修为值是：
【修为：288/1000】
现在，他的修为在彻底炼化后，达到了292点。
“生米，一斤炼化修为4点？”
老师送他六十斤灵米。
相当于，送了他240点修为值，如果他是引灵入体阶段也够一半修为值了。
这样也方便他计算何时‘突破’炼气一层。
“明天老师说会让侍女送来一尾灵鲤……到时候，生吃看看有多少修为！”
虽然他的灵米会留一部分给青羽吃。
但别人又不可能知道他拿灵米喂鸟了。
“我比别人消化快，炼化灵米快，不算什么异常吧？一天三斤，二十天后炼气一层？”
当然，这只是初步计划。
计划不是铁令。
是可以随着自己所处环境变化而变化的。
越朔思索后，再次入睡。
这次，他只睡了两小时就醒来，神识恢复速度进一步提升后，夜间的多倍恢复效率更高。
两小时后。
【神识：75/75】
“还是起晚了一点，不过，少于两小时的夜间睡眠恢复似乎效果会降低……”
越朔没再浪费时间。
再次七次太极拳在灵田内修炼完成！
没有慢慢来，加速了。
【神识：5/75】
【太极拳（一阶）：553/2000（圆满）】
剩下神识，他也没有浪费，直接快速施放为小云雨术四次，给聚灵草聚灵。
继续！
两小时后，又是七轮太极拳，半小时不到完成。
四次小云雨术。
【太极拳（一阶）：563/2000（圆满）】
最后赚了一次两小时恢复。
已经早上六点左右。
不过，或许是五点后恢复效率有所降低，他醒来时，神识只恢复到了七十一。
越朔唤来一脸焦急的谷九。
没等对方开口，简单说了他将灵米取走一半的事。
“剩下的，你一次给我蒸一斤，一天三次，大概有九天左右的份量！”
谷九应下，但还是忍不住开口建言。
“少爷，可煮灵米饭对灵米的炼化所得……”
“闭嘴，少爷我自有主张！”
越朔语气淡淡，并不严厉的道。
“对了，除了二十七斤灵米外，大概还有一斤不到多出的，你自己给自己熬粥喝吧！”
六十斤灵米，他收起三十斤。
昨天煮粥一斤，生吃一斤，喂鸟二两，剩下大概有八两左右，就算是给谷九的小费吧。
收起的三十斤，他吃二十斤，给青羽留十斤。
应该够了吧？
砰砰砰！
“谷九谢过少爷赏赐~！！”
谷九一脸感激不尽的用力磕了三个头，没等越朔叫起，自己抹了把脸，麻利的去给少爷做灵米饭去了。
虽然他家少爷是抛费财粮了点。
但少爷对武仆简直太好了！
少爷果然最重视他！
在培养他呢！
