呼吸法则是道祖传给当时人族修士的正统修炼法术，可惜随着道祖的羽化登仙，妖族数次大举入侵，人类几近灭绝，呼吸法就此断了传承。
幸运的是，有大能于危难之际发掘元脉引灵元入体的修习法则，才使得人类延续至今。
可是人的身体终究是有极限的，当元脉的承受到达了一个零界点，那此人的修行之路也就宣告结束了。
完整的呼吸法，却没有这一项限制，是真正可以成仙的仙术道统。
当沈宁第一眼看到这些文字时，它们就深入心底，就像在他灵魂上打下了烙印。
在这方孤寂的天地中，沈宁运转起呼吸法。
这种呼吸法节奏古怪，时而粗重，时而微弱，忽快忽慢，想要掌握这种节奏颇为不易。
随着完整的进行了一套呼吸法后，沈宁能够明显的感觉到有一股暖流在身体流动。
每经过一处，哪里的筋骨脉络就得到强化，这种感觉让他很舒服。
修行在持续进行，沈宁已经进入了一种忘我的状态。
时间在不断的流逝，不知道运转了多少次呼吸法。
沈宁能在体内奔腾的血液中感受到一丝丝雷霆之音，可惜太过微弱，但身体在经历呼吸法的锤炼后，已经产生了一种质的突破。
不仅如此，沈宁惊讶的察觉到先前钻入体内的的红色彼岸花已经枯萎，留下一颗漆黑如墨的种子。
它对于修行似乎没有任何影响，沈宁也就没再去管它。
当精神上的疲惫感快要到达极限时，沈宁才停止修炼，缓缓的吐出一口浊气。
在修炼呼吸法后，沈宁能感觉到自己除了肉体的强化，六识的感知也得到了提升。
寂静的世界里好像只有自己，沈宁莫名的靠近河边停住了脚步。
皓月下，河水潺潺流动，一个不着片缕的女子突然跃出河面，玲珑有致的身躯在月光下一览无余，绝美的面容上带着俏皮的可爱。
沈宁的思维在一瞬间突然变得呆滞，那女子缓缓落在地面，一步一步的走向他。
浓烈的花香味儿，让沈宁的呼吸变得急促，他没有想到在这方天地中居然还存在着“活人”？
她伸出手指，在沈宁轻启的嘴唇上轻轻一竖，做了一个噤声的手势。
眼前的景象就迅速变得模糊不清，等意识苏醒的那一刻，沈宁已经回到自己的道院。
看看天色，时间仅仅过去半个时辰左右。
可在那方世界，沈宁却感觉自己跨越了数十年的光阴。
在道院设置下阻止他人探查的法阵，沈宁就回到房间再次运转起——在另一方世界学到的呼吸法。
将呼吸法运转两个周期，时间过去三个时辰。
可以确定，在另一个世界，时间的流逝要缓慢很多。
在不同的两个世界修炼呼吸法，效果上的差距不大，只是时间上存在着差异。
看了眼已经缩回白骨妖伞休息的小白，沈宁的心里充满了疑惑，“那方世界究竟是哪里？为何道祖当年会在哪里留下传承？这件事和妖族又有什么关系？道宗和尚他知道这方世界吗？还有那个神秘女子，她又是谁，最后那个噤声的动作又是什么意思？”
想起女子近乎完美的身躯，沈宁的脸腾的一红，身体也跟着激动起来。
如果不是女子出现时，他的躯体就像是被禁锢住了一样，动弹不得，否则......。
