宁澜现在对身材的要求很高。
原主的身体还是弱了一些。如果是女皇宁澜的话，马甲线都是常年有的。
因为宁澜需要练武，而且日理万机的，那皇宫也大得很。她也不喜欢坐轿子什么的，所以每天的步数，估计也有上万步了。
所以还是女皇的宁澜，身材一直保持得不错。
而现在的身体，虽然还是很瘦。但是总有一种羸弱的感觉，甚至拉弓的时候，用力太久了，胳膊还会十分地酸痛。
“好。”容聿应下。
宁澜又和粉丝们聊了一会，时间差不多了，才下了直播。
刚下直播，燕姐的电话就打了过来。
“小澜，你实在是太棒了，咱们的粉丝数量可又是涨了不少呢！”燕姐激动得很。
她当初果然没有看错人，这宁澜就是一个好苗苗！
宁澜笑而不语。
燕姐又道：“我看粉丝对容先生还挺好奇的，小澜啊，你要是不想家里人被牵扯进来，还是得注意一点。不过也不用担心，我相信容先生会处理好这些事情的。”
宁澜点头：“谢谢燕姐，我会注意的。”
挂了电话，宁澜把自己的鞋子给脱掉，然后坐在了容聿的身上，笑意吟吟地看着他：“阿聿，你仔细看着我。”
容聿放下了手中的文件，然后仔仔细细地看着面前的容聿。
而后缓缓的，捧起了宁澜的脸：“澜宝，我喜欢这样的你。”
仿佛又像是回到了在离朝的时候，这个女子在高堂上明媚一笑。
便，俘获了他的心。
一眼万年便是如此。
宁澜轻笑，在容聿的薄唇上落在了一个红印：“那阿聿，你是喜欢我们生活在离朝，还是喜欢我们生活在这里？”
容聿想了想，也有点不确定：“澜宝，我都喜欢。在离朝的时候，你身边没有那么多莺莺燕燕。但是在这里，我可以保护你，有三个可爱的宝宝。”
“阿聿，我更喜欢这里。”宁澜如实道。
“这里有很多离朝没有的事物，我过得很开心。”宁澜抱住了容聿。
“还有，已经失去的一切。”
……
宁澜在八月中旬的时候进了《沉沦》的剧组。
说来也巧，《沉沦》剧组租借的拍摄场地，正好就是容聿的一栋别墅。
拍摄分为两大块地方，一就是这一栋别墅，再者就是横店。
其他路上的戏零零散散，拍起来也得耗不少的时间。
进组的当天，就有娱记过来拍照。
宁澜等了一会，才看到沈暮过来。
娱记招呼着他们拍照。
因为是开拍，所以需要主角的合照，回头放上去，也是增添了一波热度。
这是常规操作。
宁澜礼貌地往旁边挪了一点，把他们之间的距离拉了一点出来。
沈暮督了她一眼：“躲什么？”
宁澜：“？”
“我很可怕吗？”
。
