东京起舞

第十七章 要牵手吗

完全没有反应,一点变化没有。

难道要被车撞才能开启?

望月秀知心不在焉时,一旁的藤原十五夜收起平板。

“看这么久视频,你们一时半会也记不住,还是得实操来加深印象。”

她看看了其他人,东喜部长和大柴宽正在对练。

宇佐美莲太郎一个人在那里练习护身倒法。

就被叫了过来,“莲太郎!你过来这边练,让他们看一看,我一边讲解。”

“好的,经理。”

护身倒法,又叫受身。

练习柔道,难免要摔倒对手或者被摔倒。

而护身倒法就是练习摔倒时,如何避免受伤,如何减少力量冲击的动作。

是柔道入门级的基本功,也是日常训练时的热身动作。

护身倒法练不到位,很容易在训练或者比赛中受伤。

藤原十五夜:“来,莲太郎,后倒护身法。”

宇佐美莲太郎应了一声,随即向前平抬一足,双手向前平举,稍屈膝盖。

身体使劲往后一倒,屁股着地的瞬间,双手拍打在垫子上,发出‘嘭’的一声。

藤原十五夜走上前来,指着宇佐美莲太郎的后脚跟。

对着两个新人说道:“练这个动作时,记住臀部向下时要靠近脚后跟。

还有就是向后倒时前举的手臂不要过快的向下挥,这样容易被身体压住。

望月同学你不要一直盯着莲太郎的脸看,看手臂。”

她还是很语调平稳得阐述事实。

反而是宇佐美莲太郎的脸红得都快爆炸了。

其实望月秀知并没有盯着宇佐美吉祥物一直看。

他只是眼神空洞,无神对焦,在研究自己可能存在的系统。

但他也懒得辩解,就厚着脸皮挨过去。

藤原十五夜:“注意听才不会受伤。

手着地时是用的手掌,注意是手掌,

手掌不抻直,很容易就挫伤手指关节。

明白了吗。”

“没......”明白还没来得及说出口。

藤原十五夜:“明白了就试试吧!”

“......”

合着您是陈述句不是疑问句呀?!

话音刚落。

‘嘭——!’

津尾裕介就成功再演了一遍后倒。

望月秀知看着已经爬起来的津尾裕介,

“你有听到你背叛革命时我的心碎声吗?”

藤原十五夜:“做得不错!”然后两眼看着望月秀知。

平静如水的双眸,却看得望月秀知有点发怵。

(刚刚是怎么说得来着?臀部向下时躯体伸直?手臂快速下挥?)

想想自己起码两年以上没有真正意义上的运动了。

昨天搬书导致的乳酸还在全身上下堆积。

早上摔楼梯的场景历历在目。

望月秀知下意识吞了下口水。

‘嘭——!’

津尾裕介完成第二个。

(该死!没注意看!)

藤原十五夜拿着平板在一旁录像,为的是之后更好的讲解个人错误。

但是她的眼睛却依然看着望月秀知。

‘喂,你收了钱的。’——这是望月秀知从她眼睛里解读出来的。

他深深地吸了一口气,不紧张,不紧张。

不就是往后一倒,伸直,手拍地板,‘嘭’就完事了。

落差一米半的后倒整得像是跳蹦极一样。

然后在藤原十五夜的视线里,只见望月秀知往后使劲一蹦,双手一撑。

身边并排的津尾裕介甚至听到了‘咔嚓’的细微声响。

转身就看到望月秀知抱着手臂在垫子上打滚。

饶是藤原十五夜这种冷性子都有些无语了。

三个注意要点做错两个,录像都可以拿去做错误要领的完美示范。

部长东喜多阳听到声响,立刻靠上来察看情况。

在他心目中,每一个成员都是柔道部独一无二的瑰宝。

初步判断没有骨折,但是详细情况还是要去医务室检查为好。

望月秀知痛过最初的那一阵,也缓和了很多。

捏着自己的腕关节问藤原十五夜:“这算不算工伤?”

藤原十五夜还在回想刚刚是莲太郎示范不到位,还是自己讲解不清楚。

这样子简单的入门级动作都可以受伤?

要不是之前在体育馆见过望月秀知听声抓球,都怀疑这家伙是不是运动白痴。

签了契约书,上班第一天就工伤,自己是不是被套路了?!

东喜多阳见望月秀知已经站起来了,但还是想带他去医务室看一下比较好。

藤原十五夜同意了,毕竟刚才那声脆响她也有听到。

如果是演戏的话,那也太逼真了,还是查一下比较稳当,别留下什么隐患。

望月秀知转校第一天,还真不知道学校医务室在哪。

幸好只是伤着手,不需要背。

东喜多阳就在前面引路,望月秀知抱着手腕在后头跟着。

两人穿着柔道服,在学校里穿行。

“笃笃!”

东喜多阳敲了敲医务室的门,“打扰了!校医老师在吗?”

没有人应答。

东喜多阳又敲了一次,等了一会,还是没有人。

“望月君你还疼吗?”

望月秀知捏了一下自己的左手腕,除了本来的乳酸堆积,还有一点不适感。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

老祖宗的咸鱼马甲又被扒了!
老祖宗的咸鱼马甲又被扒了!
简介:【强强+爽文+互宠+马甲+团宠】飘了数千年的泠止,因为没有投胎转世,也没有立地成佛,把自己硬生生活成了老祖宗。一个夜黑风高的夜晚,老祖宗阴沟翻船,变成了一个全网黑的十八线小艺人——泠止:黑我?你算什么东西?暴躁泠爷在线怼人,网黑女神横空出世,综艺一播,逆袭开始!全球首富掌舵人看到综艺:“这个女孩好面熟!”某组织大佬盯着手机屏幕上的女孩皱眉:“这个女孩怎么有我师父影子?”原主财阀亲爹哭唧唧找上
时笙很嚣张
总裁别虐了,她是你孩子亲妈
总裁别虐了,她是你孩子亲妈
五年前,安聆音被陷害失身,还被人起诉以故意杀人之罪入狱。监狱产子,未来得及看一眼,就被人强行抱走。五年后,安聆音摇身一变,已是身价过亿女总裁。“安晓晓,你们欠我的,我要一笔一笔的跟你算回来!”手下动笔飞快,在收购协议书上签下名字。一抬头,却被男人的阴影罩住。“夫人,大仇得报,接下来该跟我回家相夫教子了吧!”安聆音轻笑,将手中的文件摔在他身上,缓步走出办公室。“那我可得考虑考虑!”小包子见状立马过来
妍妍爱吃海底捞
奈何王爷是妻控
奈何王爷是妻控
(新书《我家王妃是最靓的崽》已发)【爆笑甜宠,男强女强】秦烟正在大街上骑着自行车闲逛,结果莫名其妙的就穿越了,别人穿越都是那种特别正式的,怎么到她这随随便便就穿越了?她也不知道为啥,关键是她也不敢问哪!这些都不是重点!重点是她不光莫名其妙的穿到摄政王府,还莫名奇妙的和摄政王成了亲。成亲当晚,秦烟看着摄政王那梳的一丝不苟的发型,情不自禁的吐出一句:“我认你当大哥,你叫我梳中分怎么样?”墨修寒:“放肆
南陌YOYO
等不到你成为我最闪亮的星星
等不到你成为我最闪亮的星星
在最不美好、最自卑、最狼狈不堪的时候,却遇见了此生最难忘的人。喜欢还是不喜欢?友情还是爱情?爱他还是被爱?”江尧,我们来打个赌。如果我赢了,你就告诉我你喜欢谁?如果你赢了,我就告诉你我喜欢谁,好不好?““书上说,女孩子永远不会忘记第一个喜欢的男孩,现在看来是真的了?”都说年少不懂爱情,可为什么这么多年过去了她就是难以忘怀。那些年,是真的只有她一个人认真了吗?
寒竹天
天地为聘,强娶迷糊小娇妻
天地为聘,强娶迷糊小娇妻
传说中的商业帝王萧爷首次出现在荧幕里,记者们抓着难得的机会连忙各种追问。“萧爷,您每天最大的乐趣是什么?”“调戏小媳妇”“那您每天最喜欢做的事是什么?”“晚上在床上跟媳妇好好培养感情”众记者:“……”猝不及防被萧爷撒了一波狗粮。某个小媳妇刚好在电视看到这话,斜睨某男一眼:“调戏媳妇?培养感情?”某男二话不说,直接把人扛起来走向房间,“这个是自然,择日不如撞日,今个儿我们就好好培养感情,可好?”“死
烙罂