身体意识，属于身体内部系统，它就好比是老板，他给员工定好了制度，谁该干什么，都安排好了，肺的频率，血液流动，新陈代谢等。
万一出点什么意外，老板就会启动应急预案，让血清去止血，哪个抗体该出动的出动。
这些都不是大脑意识所能控制的，独立属于身体意识。
羊叔继续说：“锻炼，就是刺激身体，本来身体记忆你只能跳一米远，你压韧带，把韧带拉长，就能超过一米，而压韧带的过程，就是刺激身体的意识，改变身体的记忆。
本来，身体意识，在收到疼的信号后，督促韧带恢复原样，可锻炼反复对抗，战胜疼感，身体就会把战胜疼感时的韧带现状，当做记忆模样，韧带，就保持住了被拉长的状态。
而我给你吃的补给丸，其中一个作用，就是战胜身体疼感！”
方稳仔细消化了一下羊叔的话，跑二十二公里，再加上爬上七十多层楼顶，身体的筋骨肯定会被有所拉开拉伸。
因为身体记忆功能的原因，被拉开的筋骨，会在停止运动的情况下，慢慢恢复原样，而羊叔很快给自己吃了补给丸，疼感消失，那等于筋骨的拉开拉伸程度，要比原先强了许多。
疲惫点，当然就会延长。
“疼感消失，身体记忆就保持了现状，羊叔，身体真的存在意识？而大脑意识无法控制？感应都感应不到吗？”方稳觉得不可思议。
“不会让大脑感应到的，你能让自己的身体直接随意产生抗体吗？”
“不能。”
“不能，就不要再多问了，快继续你的后跳吧，明天，咱们还要早早的来这里锻炼，你快跳下楼，晚上需要睡个好觉。”
此时楼道里已经黑了下来，方稳不再问，时间紧，任务重，管不了疲累点是延后还是早就到了。
他蹲下去，起跳……
羊叔很满意方稳今天的表现，不再抱怨命运为什么选择让它遇见这么一个弱者。
现在看来，方稳的弱，不过是天生条件，而他的内心，十分强大。
总比那些外表身材魁梧，技艺超群，内心却很弱的人，要强得多。
方稳下楼的毅力，不输于上楼，他在跳过二十层后，速度慢了下来，每过拐弯转换，他都需要揉揉腿，喘几口气。
可他并没有停止，忍着疼痛，继续后跳……
“侄儿，薅羊毛吧，动作要快。”
羊叔站到方稳跟前。
方稳则倒在摩天新世纪的最后一个台阶底下，伸手不见五指，呼吸急促，身疼如刀绞。
比爬到楼顶时的疼痛，不知多了多少倍。
说实话，方稳就连抬起手，都要做很痛苦的思想斗争。
可他不想去下面见菲迪皮茨，再痛苦，也要薅羊毛。
“我薅，我吃！”
薅了一把羊绒，方稳可着劲往嘴里塞，咀嚼，下咽。
肚子里很快又出现了暖流决堤，冲出胃部，开始上通下通左右通，通则不痛，痛则等一等，马上就通。
暖流经过，驱寒化臃，方稳完全恢复到了春天，全身酥痒酥痒的，舒服极了，一个字来形容：爽！
