《混沌五行归元灵葫经》筑基期的修炼需要拥有本命法器，也就是本命灵葫。
但并不是说没有本命灵葫，何云就什么也做不了拉。
实际上，何云修为仍可以提升，只是进展缓慢，且最多只能修炼到筑基初期巅峰，不能突破到筑基中期罢了。
于是何云在小灵岛的驻守生活过得十分充实。
除了努力修炼，提升修为，何云还选了几种二阶五行法术来修炼。
蜕变过的“神通”虽然使用时间减少了，但效果着实提升不少，何云在各种五行法术的修炼上进展极快。
除此之外，何云还选了一把二阶中品的法器长剑——清风剑，以他的剑术基础，再配合风雷翼的极速移动，何云相信绝对会让他的对手大吃一惊。
一开始听说迷雾群岛将有大变之时，何云是有些紧张的，将全部心神都放在了法术，剑术的修炼上。
但半年过去，除了偶尔去地元岛上时发现来往修士更多了以外，迷雾群岛似乎一切正常。
于是，在法术剑术等护道手段练得差不多之后，渐渐放下警惕的何云又想起了火参遗府的灵药园，以及火参真人的炼丹传承。
既然秦红月所言的迷雾群岛变化，暂时看不出端倪，何云决定开始尝试学习一下炼丹。
修为越高，需要的修炼资源越高端。
从五云宗的状况看，宗门的快速发展也不一定都是好处，资源的紧缺，一定时间内肯定不会有较大缓解——连修炼基础的灵脉配备都有些捉襟见肘，那丹药什么的就更不要说了。
这时候，成为一名炼丹师就是个很好的选择——丹药的生产者与纯粹的消费者相比，要更容易获得丹药。
随着修为得提升，修炼速度会越来越慢，单纯的靠自己吸收天地间的灵气来修行，想要突破境界不知要等到何时。
这时候，一些必要的辅助就能大大加快修炼速度。
而丹药正是各种辅助手段中最方便，最快速的一种，也因此炼丹师无论在哪里都极为受欢迎。
想成为炼丹师的很多，但真正成功的没几个，学习炼丹不仅要有一定天赋，还要消耗大量灵草资源，不是一般修士能承受得起的。
修炼界最常见的炼丹方式是火炼法，炼丹材料最多的的是各种灵草灵药，因此炼丹师多具有火木属性的灵根资质——火属性更容易掌控火候，木属性引导药性。
五云宗弟子在五松殿培养时，宗门其实也会从中选拔炼丹师，炼器师的好苗子。
何云当初一来没有觉醒“神通”，天赋普通，五行灵根并不是成为炼丹师的最佳选择。
二来，受梦中经历潜移默化影响的何云性格沉稳，知道自己资质较差，与其学习炼丹，倒不如一心苦修——
虽然成为炼丹师后，能更加方便的获取丹药，但纯靠丹药堆积起来的修为，将来进阶时必定更加困难。
同时由宗门培养成为炼丹师就一定要受宗门制约，花费大量时间在炼丹上，以何云的普通资质，真要这样的话就更加难以在修为上取得突破。
现在则不一样，已经筑基的何云有充足的时间，火参遗府的灵药园提供了灵草灵药，不受宗门制约。
此时学会炼丹，成为一名炼丹师的话对何云只有好处。
