蓄谋已久的是爱你

第152章 蓄谋一百五十二久

二十年如一日的训练,压腿、虐腰、开胯、软开度训练的动作早都已经刻进了顾惜时骨子里。

做完热身,仅仅只是一个贴墙耗腿动作,内行们就立马看出门道来了。

没有后背支撑,直接严丝合缝的贴墙上拉一字马,脚背绷直,上下腿绷的笔直笔直,不打一丝丝的颤。

——“卧槽,她这个软开……”

——“凎,她直接无缝180度耗上了?单腿直立贴墙我的妈……”

——“虽然她穿的休闲服不太清楚腿有没有完完全全的绷直,但是光这一下就知道,她基本功是一定没问题的!而且注意她的脚背,绷的很好!现在很多人练软开都不记得绷脚背了。”

顾惜时确实还是穿的休闲装,但这并不影响她的训练,舞蹈服只是更加轻便,且便于发现形体上的瑕疵,对于她来说却可有可无。

她从很小起就是舞蹈团队里的标杆了,大多时候的软开训练动作都是以她为模板,多少年过去都一样。

练舞或者练武都有着一个黄金童子功时期,她在这个时期里将基本功打的极其稳固,从而使她后来的舞蹈生涯有了一个最强有力的资本,无论什么动作,她都能够极限的完美完成,加以天赋和情感,‘天才’两个字都不足以来形容她。

单个动作的耗腿不需要太长时间,在两条腿都分别开耗了几分钟后她就换了个单腿直立反身背腿的动作。

这个动作,腿同样需要开到一百八十度及以上,双手掰住脚踝或者更凶狠一点掰小腿甚至大腿,在耗腿的同时腰逐渐前拱下压,促成腰腿一并软开。

——“…妈妈呀,她没骨头的吗?”

——“嘶,我胯部突然有点凉。”

——“她怎么看起来那么轻松???我刚刚试着后抬了一下腿,差点享年!”

——“…同为舞蹈生,她的下盘也太稳了吧?这个动作我全程抖腿好吧,保持一分钟都难,她还能下压后掰,这都已经不止一百八了!”

——“面不改色,牛逼我顾姐!”

她这个动作已经很难了,更难的是,她还能左右腿分别都做出同样的软开动作。

“师姐好厉害啊…”

京市某座僻静的住宅里,一道年轻的男声传来。

“只是个基本功厉害什么,你这么长时间都没有攻克下来的滞空,她十来岁的时候就掌握到位了。”紧跟着又传来一道略显骄傲的中年女声。

“那师姐怎么没有来团里呀?”

短暂的沉默之后,女声再次传来:

“她受了点儿伤,等好了就会来了。”

“噢。”

“对了,你上次说是哪个节目邀请你?”

“《四季为舞》,怎么了老师,你是同意我去参加了吗?”

“哼,你什么时候把滞空练好什么时候再说吧,省的出去丢我的老脸。你只抽空去问问,他们还差不差人。”

……

做完一整套的晚功,时间已经过去了大半个小时,又洗好漱,其他几个组居然还没到。

裴嘉:“去外面看看吗?”

顾惜时点点头。

天气算不得好,所以夜间的山坳静悄悄又雾蒙蒙的,打眼望去什么风景也瞧不见了,只能瞧见远处亮着灯盏的一户户人家。

“其他老师要明天才能发现外面是梯田了吧,这样一看,我运气确实很好啊…”顾惜时小声道。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

蚀骨情深:贺少的心尖爱妻
蚀骨情深:贺少的心尖爱妻
多年爱恋,她用权势和恩情逼迫他娶他。可她知道,这个男人心里却常驻着一个“白月光”。有白月光出现的地方,他从来不会看自己一眼。终于,她后悔了,这段婚姻也不要了。可谁能告诉她,为什么男人开始对她穷追不舍?
小天真88
超脱奶爸都市游
超脱奶爸都市游
【单女主,真无敌文,打脸各种种马文】作为宇宙中超脱的存在叶宇由于修为太过强大,诞生子嗣的概率极其渺茫,没想到居然真有一个女人为她生下麒麟儿,他闯入了母子俩的生活中,但是周围的生活也不是那么平静,都市小保安,杀手,穿越者,佣兵大帝,重生者,下山者,赘婿,退休兵王,都市神豪,修真者,仙医武神,各种各样的系统者,渡劫期大能,仙帝,魔帝……叶宇用无敌的修为告诉他们,不是谁都可以做主角的!
沧海一粟6
特工皇后:陛下请自重!
特工皇后:陛下请自重!
从天而降的也许不是馅饼,当厉峥衍抬头的时候秦薇薇从天而降双双晕厥。说是被卖也行,秦薇薇就跟着厉峥衍帮他打仗、争王位、争天下!既然被卖了,你得给钱啊!没钱给工资也好啊!偏偏厉峥衍抠门的很,什么都没有给,削薄的嘴唇冷冷勾起一步一步把她紧逼到床脚,在她耳边轻轻低吟道:“要钱没有,要人,现在就给你。”听说得凤麟者得天下,假凤麟都在投怀送抱了,真凤麟还不知道自己就是那只凤麟。秦薇薇只能急的啊:“你娶我还是娶
莫达汝
和离后我成了病娇战神的掌心宠
和离后我成了病娇战神的掌心宠
一朝穿越,叶静姝成了人人艳羡的状元夫人。不想难当重任,一纸和离,身宽体胖的静姝回了定远侯府。不怕不怕,侯府中兄长宠妹无度,背靠兄长开开铺子、数数银子、减减肉肉,日子好不逍遥……不想好景不长,父兄征战边关生死未卜、下落不明。莫慌莫慌,叶静姝混入军营,千里寻兄……不想命犯桃花,病娇战神赖上她,战神兄弟恋上她,状元前夫悔不当初。无妨无妨,甩肉成功的叶静姝已是人间富贵花,岂怕这朵朵桃花……谁料帝心难测,战
白天口水
重生2005从网店开始
重生2005从网店开始
有人曾经说过:站在风口上,猪都能飞起来。当一个普通的淘宝店主重回2005年,在那个淘宝网刚起步不久的年代,重操旧业后,最终能飞得多高呢?身背巨债的王东来上辈子活得太憋屈,且看小人物重生后如何覆雨翻云,爱情事业双丰收。
冥想冥想