余笙沉沉地睡了一觉，她做了一个梦，梦见另一个余笙，让她振作起来，让她按照自己的信念一直前进，然后又梦到了师父，余笙在梦中抱着师父，大哭诉说想念之情。师父让她别想太多，做好自己的事就行。
余笙突然被房外的敲门声惊醒了，她从被窝里起来，用手背擦了下已被泪水浸湿的脸，隔着门问道：“是谁？”
“笙儿，是师母，你好点了没。”段言心在门外关心问道。
余笙慢慢地打开门小声地喊：“师母，我没大碍了。”
段言心看着脸上还有泪痕的余笙，拿出手帕帮她擦掉，轻柔地问：“余笙今天怎么这么容易哭鼻子。”
“我方才做噩梦了。”余笙小声地说道。
“那只是梦，不怕呢。”段言心拥抱着余笙轻拍了她的背部安慰道。
“嗯，知道了。”余笙回答道，看到门外天色不早，余笙惊讶自己睡了太久，连忙说道：“师母，我还要和你一起准备晚膳呢，我们赶紧去厨房。”才说完就拉着段言心的手往厨房的方向奔去。
看着在前面奔跑的小孩儿，段言心感觉余笙和往常没区别，应该是心情恢复过来了，笑道：“笙儿，慢点儿，也不是赶这一时半刻的。”
余笙到了厨房，看着已泡发好的银耳，清洗了一遍后用手撕成一小片，再放入几颗去核的红枣和枸杞子调味，加入热水，再放在锅里隔水蒸。
准备好银耳羹，余笙再走到段言心身边帮忙打下手，和师母一直说说笑笑的。
站在厨房门口的段云晚看着姑姑两人在忙碌，又不好意思打扰，但肚子实在太痛了，只能咬着下唇，单手压着腹部，强忍着绞痛进入厨房，言语发颤地说：“姑姑，笙儿，我……我进来找红糖，你们继续忙。”
看着段云晚脸色不对劲和找红糖，段言心就知道这是月事引起的腹痛，连忙扶着段云晚在一旁的凳子坐下。
“晚姐姐，你这么痛，手给一下我，我帮你号脉看看。”余笙蹲在段云晚面前说道。
余笙抓着段云晚的手感觉到她手上都痛出汗了，把脉片刻，说：“气滞血瘀、肝郁气滞引起的经痛，不通则痛，通则不痛。晚姐姐，这几日我每天都帮你把脉看看，待会准备好晚膳我写个药方给你，你差人到药铺执药后煲了立刻服用。”
“笙儿，月事期间不是多注意不要乱吃吗，这喝药行吗。”段云晚皱着眉头问道。
“这是让注意不要吃辛辣的，从调理来说，月事第一天就开始调理到月事结束，是一个很好的调理时机，相信我。”余笙握住段云晚的手说道。
“现在刚好有烧开的热水，单纯红糖水效果不太好，晚姐姐，你等等我，我看看厨房都有些什么可用。”余笙在厨房的各种小柜子小框找起来。
很快，余笙便找到了红糖、黑豆、红豆，余笙各抓了一把黑豆、红豆，洗净后放到小锅里大火煮开，约两刻后，余笙往里面放入红糖，搅拌融化后就盛起。为了快速降温到能饮用的温度，余笙在两个碗之间来回倒黑红豆红糖水。
感觉温度可以，余笙双手捧着碗，小心翼翼地走到段云晚面前说：“晚姐姐，这黑红豆红糖水可以喝了。”
段云晚接过后便喝下，感觉一股暖流从嘴里慢慢地渗透到肚子，良久，感觉下腹痛缓解了许多，笑着道：“笙儿小妮子，你这方法比单纯用红糖水效果还好。”
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