中国台北的郑怡静、林昀儒、中国香港杜凯琹、韩国的田志希，美国的张安、波多黎各的迪亚兹等，与国乒队员们一起在陵水基地里乒乒乓乓，搭起了乒乓界的友谊之桥。
迪亚兹与莎莎同年，之前两人在赛场上就有过交手，算是点头之交。此次封训，迪亚兹可真是彻彻底底地喜欢上了这个曾经一看到就挺害怕的冷面女孩了。
原因无他，实在是“冷面小魔王”私底下原来这么搞笑，可爱，亲切。莎莎第一次跟迪亚兹她们一起训练时，就主动找她说话。
虽然她好像英语不太好的样子，但比比划划地跟她说你看我们那个教练走路。迪亚兹没理解她说的“Bird”跟那个Coco教练有啥相似的，直到莎莎模仿着走了两步，她才哈哈大笑，原来她说的是企鹅。
她俩在角落里笑的很大声，引得几个正在练球的运动员和教练朝她们看。迪亚兹赶紧止住了笑，怕引起这些严肃中国人的反感。但莎莎却很放松，过了一会那个像“企鹅”的教练还过来笑着跟她聊天。
迪亚兹对异国他乡的紧张感，因为莎莎而迅速消解了。整个训练期间她都感觉到非常的新奇和好玩。而她和莎莎通过“手语”和零星的单词，也变成了“无话不谈”的好朋友。
与莎莎又多了个好朋友，在训练结束后还跟众人嘻嘻哈哈的气氛不同。进入封训后的王楚钦，获得乒超MVP的快乐很快消失了，一种羡慕、失落，又混合了淡淡的不自信的心情越来越浓。
教练组虽然没有正式公布东奥名单，但去年的名单还在。这一年比赛很少，女队的名单可能会因为队友的伤病做一些调整，男队的名单基本应该不会变。除了现役的五大主力，其他的人都没有打出来。
莎莎基本已经锁定了团体和单打的参赛名额。本次邀请的外协，基本也都是本国本地区的奥运选手。而王楚钦目前在封训中只是陪练的角色。
哪怕他去年一年的成绩都很好，无论是男单还是混双，能参赛的都基本进入4强，甚至决赛或者夺冠。但他缺少国际比赛，缺少积分。而国内的竞争情况比世界上其他国家都要激烈得多。
王楚钦想起了张本，小本子已经快成日乒一哥了。还有这次过来的林昀儒，比自己年纪还小，但已经可以上东京了。他们三个，加上莎莎，从17岁的青奥模拟赛就认识了，但似乎他们都走到了自己前面。
自己也在努力啊，没有一天松懈的，为什么却没有获得相应的回报呢？王楚钦看着自己的左手，有时候会很迷茫。
但训练中他仍旧非常拼命，他周围有太多优秀的队友，大家都有过低谷期。
王楚钦看着龙哥从巅峰中下来，手术后大赛就一直输，输昔日败将输小将输新秀，但他输了从来不气馁，依旧坚持训练，然后如今又站上了高峰。看到自己的偶像都如此不放弃，他又怎么能放弃呢。
还有莎莎，她起初吸引王楚钦的，就是她身上那种韧性，面对困难时勇敢无畏的气势。似乎她就算跌倒，摔落，也一定能再次站起来。哪怕她掉落到灰暗中，她也一定能重燃斗志，再次明亮起来！
以及队友樊振东，世界乒坛公认的天才。可是最天才的人却也最努力，东哥一门心思地打球与钻研球技，寒暑不辍。哪怕已经站到了世界第一，也保持着一天三练。
还有他的好哥们，梁靖崑和柳丁。虽然大胖目前还不接受二弟和三妹互相爱慕，但还是会天天来找头头一起玩；柳丁就更别说了，一起进队的哥们，情谊深厚。
还有从小就关照他认可他，无微不至关心他的刘指，给他在禁赛的阴霾里拉开窗帘的刘叔；还有时常关照他的昕哥雨哥，还有虽然有点八卦但很关心大头的博哥，闫安；因为一些原因没有再天天在一起的大淇薛飞......
有这样一帮优秀和温暖的队友和教练在身边，王楚钦哪怕再失落，再迷茫，却从未丧失前进的勇气。
