一晃两日时间过去，这日清晨，曹宁从打坐修炼的状态中清醒过来，现在曹宁修炼的便是那部炼气期基础功法“离火炎炎功”。
现在曹宁基本上每次修炼，都是一整夜一整夜的打坐修炼，甚至很多时候，在白天也是抽出很多时间来进行修炼。
曹宁一心想将炼气期基础功法，修炼到更高层次，现在曹宁就已经感觉到，他自己应该离突破炼气期六层的时候，已经是相差不远了。
曹宁缓缓睁开眼睛，张开闭合了一夜，有些干巴巴的嘴巴，向外面长长的吐出了一口浊气，这才挺了挺自身久坐的腰背，向左右摆了摆脑袋，扭了扭脖子，脖子上传来一阵骨骼的碰撞声，“咔咔咔”的暴响之音。
曹宁又抬起双臂，向两旁身侧括了下心胸，肩膀活动一番，这才左摇右摆的活动了一下腰身，同样也是传来一阵腰椎的骨骼碰撞的爆响之声。
曹宁又活动了一下双脚，这才慢慢的从蒲团上站了起来，起身后，曹宁在卧室里来回走了几步，曹宁这才取过一件挂在墙壁上的衣袍，快速的披穿在身上，走出了卧室。
出了卧室，外面便是曹宁的厨房，曹宁来到厨房里面，便开始马不停蹄的做起早饭来，半个时辰过去，曹宁已经将早饭做来吃了，又赶紧洗锅，往锅里掺了一大锅水，便又坐到灶台的后面，将几节大木棒塞进了灶洞里面。
大约半炷香的时间过去，曹宁约莫估计到锅里的水，已经烧的温度差不多了，便将灶洞里面的火熄灭，将灶洞里面的柴灰，刨来将里面的燃着的火炭掩盖住。
他这才转到灶台前面去，从地上提了一个大木桶，就开始拿起木瓢，将锅里已经烧的滚烫的水，一瓢瓢的舀进了那个大木桶里面。
曹宁看木桶里面的水，已经舀来装的差不多了，接着曹宁便伸出一只手，用手指伸到大木桶里面去，试了一下水温，感觉有些烫的曹宁，又从水井里面要了几瓢冷水倒在木桶里面。
曹宁又试了一下水温，曹宁这才满意的，将那个那一桶水提到了外面，一直提到屋背后的屋檐下才放下。
曹宁将身上穿的衣物尽去，光着身子站在屋檐下，用早上起床时穿着那件贴身衣服，放进水桶里，就往身上浇水洗澡起来。
片刻时间过去，曹宁便已洗漱完毕，这才穿着那件外衣，提着木桶进了房屋，将木桶放到了厨房里面后。
他又转到灶台背后去，从那柴堆里面抽了三根数尺长的小木条，将之插进灶洞里面的那堆火炭里。
不一会儿过去，灶台上便冒起了一阵阵青烟，曹宁这才将三根木条取出，看到那三根木条上，每根木条上都已经燃烧了一大截，那燃烧过的地方，还红彤彤的留着一节，正在燃烧着的木炭在上面。
曹宁将三根木条，拿到灶台前面去，又从那灶台前面的那个石箱子旁，将斜靠在那石箱子一方的，一块木板拿了过来，平放在了地上，就一下跪在了上面：
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