伊沃那本书中记载的技法是一种连接识海内部与外界空间的方法。修炼者需利用其在精神领域内的投影作为“元气”穿过的桥梁。然而，识海是修炼者的个人领地，是他思维的延伸，并非适宜储存“元气”的地方。但元素炼制法正是要挑战这一点：它迫使天地之间的“元气”脱离原本的主宰，并通过修炼者的精神性能量进行提炼，使之成为可按照修炼者意愿塑造的能量形态。
不过，“元气”自有其意志，甚至能抵抗丹田的容纳，因此一旦被放入识海之中，自然会激烈挣扎到底。失败约束时所引发的反噬，便是诺亚此刻所经历的事情。
进入诺亚识海中的那股“元气”因未能得到有效控制而自爆，导致识海产生强烈震动。
痛苦如波浪般从诺亚的头部传来，他只能咬牙忍耐，等待思绪稳定下来。
约摸十分钟之后，震动停止，诺亚才得以重新集中精神。
他的脸色异常苍白，全身冷汗淋漓，蓝眼睛充血且半闭着，一头长黑发凌乱不堪。
但他眼中的决心比任何时候都要坚定：“我绝对能做到！只需要更小心些，先尝试吸收更小量的“元气”。而且每次尝试这门技法时我都得保持最佳状态。”
强迫自己吃下一点食物后，诺亚便去休息以恢复体力。
大约一周后，伊沃再次出现在诺亚住所门前。
他敲了敲门，等了二十多分钟诺亚才来开门。
看到诺亚的模样，伊沃不禁微微一笑。
诺亚面色苍白，眼下挂着大大的眼袋，双眼红肿半闭，乌黑的头发也蓬乱不堪。
“你要是现在想放弃我也无所谓。为了等你开门我可是等了很久，这就当作一次教训，我要收取酬劳。”
然而，诺亚只是嗤笑一声回应道：“闭嘴，把门关上。我已经做到了。”
伊沃正准备反驳，却突然明白了诺亚话中的含义：“你说什么？”
过去的一周里，诺亚白天所有的空闲时间都用来尝试这一方法，最终成功地在识海内储存了一丝微弱的“元气”。他几乎耗尽了所有精神能量将其变得无害且不再拥有独立意志，但他确实成功了。一个只有指甲十分之一大小的黑色小球静静地悬浮在他识海之上的海域中，散发出的压力远超回音所创造的影像，并在缓慢扩大他的识海范围。然而这也带来了持续不断的头痛，导致他对伊沃的态度有些不敬。
“让我看看！”伊沃仍然难以置信，要求诺亚提供证据，但诺亚再次冷笑回应：“我怎么他妈的给你看？你只教了我储存和提炼的方法，我连这玩意儿放在我脑子里该怎么用都不知道！”
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