李翔和老黑二人来到四百米障碍训练场地，李翔正要准备开始训练，老黑却打断了李翔，依然让李翔绑着沙袋进行训练。
“李翔，先别急，还是把这个沙袋绑在腿上再进行训练。”
老黑将沙袋递给李翔，李翔接过沙袋，心中充满疑惑地看着老黑。
“班长，跑四百米障碍，咱就不用再绑着沙袋了吧，它会影响我的弹跳力啊。”
李翔苦瓜着脸，对老黑张望着。
“影响吗？我觉得一点不会有影响啊。要不这样，你沙袋取下来给我吧。”
听到老黑说沙袋可以取下来，李翔立马欢快地将其取下来递给老黑，终于可以不用绑着沙袋训练了，整个人顿时轻松一大截。
“班长，给。”
老黑接过沙袋后，他并没有将其放在一边，而是直接把沙袋绑在了自己的腿上。然后对李翔说道：“来，你给我计时吧，仔细看好了，我来绑着沙袋跑一遍。”
看到老黑将沙袋绑在自己腿上，李翔这才明白，老黑这是要亲自为自己展示一下他的实力。其实，在李翔的心里，他早就想知道老黑这个兵王的实力到底如何，现在机会终于来了。
李翔接过老黑手中秒表，将秒表归零，准备为老黑开始计时。
“班长，你准备好了吗？”李翔问道。
“开始吧。”
老黑向李翔打了一个OK的手势。
“一，二，三，开始。”
李翔喊下开始口令，同时按下秒表。
听到开始口令后，老黑犹如一只矫健的兔子一般，瞬间窜了出去。过梅花桩、跨越矮墙，飞跃独木桥，翻越高墙、爬过铁丝网等等，过这些障碍物的时候，全都是一气呵成，并没有因为绑了沙袋而影响到他半点速度，动作依然敏捷神速。一眨眼地功夫，老黑就跑到了终点。
“咔。”
李翔还没有看过瘾呢，老黑就已经结束了，看着秒表上的时间，老黑的最终成绩竟然是五十六秒。天哪！这个成绩目前在全连来说，还是无人能及的，而老黑还是在绑着沙袋的情况下跑完的，那如果不绑沙袋，岂不是更快。
“怎么样，时间是多少？”老黑微笑着看向李翔。
“班长，你真是太厉害了，腿上绑着沙袋，竟然还能跑到五十六秒，你简直就是我心中的偶像啊，真不愧是兵王。”李翔的心中，充满了对老黑的崇拜。
“你也来试试吧。”
随后，老黑把腿上的沙袋取下来，递给李翔。这一次，李翔没有多想，毫不犹豫地接过沙袋，并绑在自己的腿上。
“班长，从今天开始，你就是我训练的目标，总有一天，我会超越你的。”
绑好了沙袋，李翔志气满满地在老黑面前说道。
“很好，我要的就是你这句话，说明我没看错人。”老黑对李翔进行表扬。
“开始。”
紧接着，老黑按下秒表。
听到开始口令后，李翔迅速冲了出去。可是，第一次绑着沙袋跑障碍，多少有点重心不稳，就在跨越梅花桩的时候，一个不小心，李翔一脚踩空了，整个人瞬间趴倒在地上，而胳膊因为碰到了梅花桩，被磕破了一块皮。
老黑看到后，连忙上前将李翔扶起来，并关心地问道：“李翔，你没事吧。”
“班长，我没事，我们重新来吧。”
李翔并没有因为摔倒，而放弃训练，训练中受点伤是在所难免的。
“班长，你再给我重新计时，今天我一定要把四百米障碍全程跑完。”
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