《阴阳和合经》是一部完整的双修典籍，里面包合了导引、体术、岐黄、丹道等诸多法门。这部典籍十分完整，不但详细阐明了修炼的境界、步骤，还记录了一些前人的心得体会。常人修炼需由体术开始，熬炼数年之后，方能根据导引术，引天地灵气入体，从而踏上修仙一途.但高强已经被那颗神秘的珠子洗经伐髓，改变了体质，因此可以直接修炼导引术.修仙一途分为炼气、筑基、金丹等九大境界
其中炼气期最为繁杂，分成了九个层次，分别对应人体的三田、三关，以及三穴窍。三田就是下中上三丹田，只要成功开辟下丹田，就算是进入了炼气一层.从此便能储存灵气，强身健体，增长力量，对付五六个普通人都不在话下。高强见小姨已经下定决心要去给刘老八赔礼道歉，便回了房间开始修炼。他盘膝坐好，静心凝神，驱除杂念，按照法诀沟通天地灵气。
俗话说得好，万事开头难。
这一步也是最难的，常人有可能穷其一生都无法成功
但让高强没想到的是，他刚刚坐下没多久，便感受到了那些弥漫在天地间的灵气.
他立即引导这些灵气进入体内，按照导引术上的线路游走经脉.
刚开始的时候，这缕灵气游走的还十分缓慢，但随着他越来越熟练，这缕灵气游走的也越来越快.
砰!
不知过了多久，仿佛冲破了什么阻碍，灵气运行的速度骤然加快，眨眼之间就完成了一个循环。
小周天成!
高强心中大喜，他知道自己已经完成了一个小周天，只要用灵气开辟下丹田，就算是成功进入了炼气一层。
然而，还没等他高兴多久，体内就传来了一阵刺痛，疼得他冷汗都冒出来了.
已经运转一个小周天的灵气，也在此时轰然消散.
极限到了!
经脉已经承受不住更多的灵气，只能暂停导引，等身体恢复过来之后，经脉的承受能力也会变强.
到时候就可以容纳更多灵气，承受更快的速度.
高强长长的出了口气，没有丝毫气馁，常人能够吸纳灵气已是难事，何况他还运转了一个小周天呢:按照《阴阳和合经》里面的记载，完成小周天最快的，是一个名叫叶无华的小道士。从引导灵气入体，到完成小周天，总共花费了将近半年的时间.
能在半年内完成小周天，已经能被称作不世出的天才了，如果把高强放在那个时代，又将获得怎样的殊荣?没想到我竟然还是一个修仙天才!”
高强欣喜不已，站起来随意活动了一下，感觉体内充满了力量
他用力打出一拳，竟然发出鸣的破空声，估计这一拳最少也有两三百斤的力道!
修仙一途果真神奇，仅仅一个小周天就有这么大的变化，如果修炼到高处.....
他霍然抬头，望向洁白的云朵，眼中透露出几分向往
据说修至高处，能够腾云驾雾，也不知道那是怎样一种体验,
他忽然想起一句诗，应是天仙狂醉，乱把白云揉碎。
高强想到自己有一天也能脚踏三尺青峰，纵横于天地间，不由得心潮澎湃。
到了那个时候，区区赵权就算什么?
大丈夫当如是啊!”
高强想到这里，忍不住放声大笑起来，心中无比畅快
隔壁房间一个正在写作业的小女孩，突然皱起了眉头，嘟噱道:“唉，强哥又犯傻了......
兴奋过后，高强又觉得有些可惜，自己的天赋这么好，却受限于身体强度，每天只能运转一个小周天
如果能一直运转下去，相信用不了多久，他就能实现“纵横天地间”的梦想
不过，他也知道这是不可能的。
《阴阳和合经》中倒是有一种药浴的方法，可以加快经脉恢复的速度，不过药浴所需的药材大过名贵高强现在身无分文，自然没办法用药。
“还是老老实实的练习体术吧。
体术其实就是集合拳法、剑法等武技的总称。
