十一点后，让尹玉赶紧睡觉去了，并答应明天带她一起出去才安心去睡觉，记完日记后，自己也睡了，今天这么多事，一夜无语。
与此同时，戒指中十二颗红色丧晶也开始慢慢变小，直至最后完全消失，这才有能量顺着戒指流出传送到楚辞体内，温暖柔和的能量像尹玉温暖的小手从全身拂过，让他一阵心安，连带精神上的消耗也在能量的作用下快速回复，让他免受白天末日气氛的侵扰，可以从容睡去，一夜无梦。
第二天天还没亮，楚辞就醒了过来，看下手边桌子上的闹钟，这才五点，想再睡一会的楚辞闭上眼睛，却感觉没有一丝的睡意，平常这个点是肯定醒不来的，就是醒来也不会是现在这副头脑清晰，四肢鲜明的感觉，往往都是困得要死，手脚不听使唤，还很乏力。
因为丧尸结晶在戒指的作用下让他的身体得到强化，一觉醒来完全没有平日里的困意，楚辞索性直接起床，做一个自律的美男子。
不知道是不是错觉，楚辞明显感觉自己身体灵活性有了挺大提高，速度也提升了很多，之前感觉身体蠢笨蠢笨的，好多动作也做不出来，想学电影里起身的动作都学不来，之前起床的时候感觉身体很轻松，一下子就弹起来，让他一阵舒爽。
鹞子翻身这个一般人来不了的动作让楚辞做了出来，连带着床都有吱钮吱钮的声响，却见穿着花裤衩的楚辞在床上立了起来。
“厉害了，嘿嘿我这么牛逼呢”自恋的楚辞不由得夸了夸自己，增强自信心。
且不说楚辞做到这么高难度的动作，起床后的楚辞没有洗漱，拿着手机直接开门走出卧室，对着镜子照了照，看上去很高档其实也特别高档的运动鞋配上衣服让楚辞感觉自己看起来很是帅气。
从没穿过这么高档的鞋的楚辞还兴奋的跳了跳，昨天回来现实没穿在末日穿的那双，上面血迹斑斑，踩过血肉的鞋让人恶心的实在穿不下。
幸好小屋里的运动鞋不少，楚辞挑了最帅的一双穿回来，昨天回来想着尹玉也没有仔细体会，果然是舒服啊。
楚辞嘿嘿一笑出门了，妹子还没有醒，得到五点四十多才起，六点半到教室上早读，等他出门运动完再回来送也可以，想清楚的楚辞就直接出门跑步去了。
末日世界这么危险，除了戒指靠丧尸结晶强化，自己锻炼也是少不了的，能增强一点是一点，还可以适应不断变强的身体。
五点不到开始，楚辞从家门口开始，先慢跑到他们县城的公园，随后直接绕着公园跑了起来，公园虽说没有那么大，但零零碎碎算上小湖还有外面的房子，跑一圈也是很大的运动量，少说也有个三公里。
楚辞现在被强化过的身体三圈下来也是微微气喘，出来一身的热汗，虽然这样，但等他从公园慢跑回到家门口也没有了以往的上气不接下气，平稳的气息让楚辞觉得自己的身体恢复力也是大大提高了。
比自己以前的费柴身体好了不知道多少倍，回到家在楚辞洗漱的时候妹妹楚婉也起床了，等在门口要洗漱，让他快点。
