次日清晨。赵寒从侧面小厢房里伸着懒腰走了出来，不知道为何这一觉睡得格外舒服，甚至是从小到大第一次睡得这么好。赵寒换了一身灰白相间的道服，这个是每位青玄宗弟子在入门后师傅发给他们的。
赵寒刚走出来，就看到诗兄袁刚和师姐祥瑞在两处高台处迎着朝阳打坐。赵寒不敢过多打搅，便自觉的在院子里转悠着想找点吃的东西。转了一圈却没有找到做饭的地方，赵寒心想：难道这些修仙问道的人真的就不食人间烟火。曾在路边说书先生那里听到，但凡修仙问道之人皆不食饭菜，唯吸收天地灵气化为自身能量。赵寒心里郁闷极了，自己这个废物屁灵根，也不知道能不能修行了。哎~还是先找点吃的，祭祭这天雷阵阵的五脏神庙吧。
“饿了吧”，忽然李风的声音出现在赵寒的背后。赵寒回头看到笑吟吟的李风，总觉得好像有什么不好的事情要发生。不过在这等大能的面前，赵寒只有点点头，
“袁刚，你带着小师弟先去吃点东西吧”，李风对着一旁打坐的袁刚说道。
“是，师傅”，袁刚拱手回应着，然后回头对着赵寒说：“师弟请随我来”。说罢赵寒就随着袁刚离开了。
青玄宗修真得道之人，大多数不需要过多饮食。而一些刚入门的弟子，并无修道基础，还是需要先正常饮食，宗门也会为这些新入门的弟子准备一些简单的饭菜随便吃吃。待日后修炼入门，可引天地之气入体，便可以慢慢减少饮食，然后是辟谷，最后是靠天地之气提供生机，不再需要食用饭菜。
当赵寒来到饭厅的时候眼睛都瞪圆了，这哪儿是随便吃，这简直是美食天堂啊。赵寒奔过去也不管三七二十一，抱起山珍海味，只管往嘴里塞，果然是仙家的饭菜，饭菜鲜嫩可口，没几下赵寒就吃撑了。嗝~的一声，赵寒居然吃的打了一个大大的饱嗝。
饭后赵寒便回到别院。已经不见师姐打坐，却听到李风的呼唤：“赵寒，速来”。赵寒便随着声音的方向朝着门内走去。进去后看到李风双眼闭着盘坐悬浮于空中。还不等赵寒开口，李风便说：“你灵根不济，但为师有一仙法可以让你同他人一样步入修行之道，你可愿意学习”。
赵寒听到李风这句话，两个眼睛快闪出金光了，马上跪下来朝着李风磕头：“多谢师傅，弟子愿意，弟子愿意”。
在得到赵寒肯定的回答后，李风点了点头。然后一手拿着酒葫芦灌了一口，一手在胸前比划了几下，只见一道屏障从李风周围扩散开来，直至将整个房间包裹了起来，随后手指处又出现一道金光朝着赵寒的额头飞去。等金光没入赵寒额头，等金光融入到赵寒的额头上的时候，赵寒脑袋里似乎多了很多有关奇经八脉的相关知识，以及一套真气在体内的流转运行方式。没有一个文字，却似乎明白了人体的奥秘。
许久之后，赵寒才从这梦幻中醒了过来。不等他提问，李风便又说道：“你以后就按照我所传授的方式运行真气，近几日我便要外出一趟，你便跟着师兄师姐一同练习”。说罢李风刷！一眨眼便消失不见了。
赵寒很是疑惑，便找到师兄师姐，将师傅所说的话又对师兄师姐说了一次，没想到师兄师姐听到赵寒所说之后，皆是震惊不已。
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