王教练纠正刘云的接球姿势，让他试试手，顾清河给刘云发了球，刘云用改正的姿势接球之后，发现球的落点更加清晰了。
刘云一脸崇拜地看着王教练，王教练倒是觉得没什么，让顾清河继续陪他练，今天晚上就练这个正手攻球的接球姿势。
转身又朝其他球台走去，刘云看得出来王教练是个好教练，也相信自己只要努力学，一定就可以变得厉害。
另一边，孙莹莎和余宇涵被杨教练安排一组练反手切球，汪红和王杰则是另外一组，都是练一样的反手切球。
王教练转了一圈，过来杨教练训练的区域，看了看汪红和王杰的切球，点点头，表示还可以，王教练的内心OS：这个组可以，一个是力量得体，一个是切球的技巧好，不错不错。
杨教练看见王教练过来了，就朝他走去，“怎么过来了，那几个小孩儿安排好了？”杨教练盯着王教练。
“嗯，正在练正手攻球呢！这些苗子你咋找到的！我看着个个都不错啊！”王教练将手抱着，笑着对杨教练说。
“哎呀，主要还是这些小孩儿比较努力，你看，过来训练也很认真的嘛！这样的孩子我们肯定要多培养啊！为我们国家的乒乓球贡献力量。”杨教练指了指前面训练的余宇涵和孙莹莎。
“话说，十个小孩儿中，你最印象深刻的是谁啊？”王教练好奇地问，身子往杨教练身边靠了靠。
杨教练看了一下孙莹莎，王教练顺着杨教练的视线看过去，发现不算高的孙莹莎在不断的变化自己的位置，一直都在调整自己的状态，去接球。
“就是这个小女孩儿，你别看她个小，但是打球很有感觉。我感觉这孩子一看打球那个感觉，我第一印象就是感觉她未来一定有出息，是一个非常有潜力有天赋的一个队员，给我第一印象第一感觉就是这样。”杨教练毫不吝啬自己的夸奖。
“看出来了，确实打球很有感觉，不错不错，好好培养，说不一定就变成天才了。”王教练拍了拍杨教练的肩膀，又朝自己的区域走去。
就这样，从七点开始，孙颖莎和刘云开启了他们的省队集训基地的第一次训练，从热身开始，一直到晚上九点半才结束训练。
“累死我了！”刚刚解散队伍，杨教练才走一会儿，孙莹莎就忍不住倒在了训练场上。
余宇涵看着孙莹莎疲惫的样子，虽然自己也很累，还是去把孙莹莎的水杯，带了过来，递给了躺在地上的孙莹莎。
孙莹莎本来是闭着眼睛的，结果闭着眼睛感觉到了自己旁边来了一个人，睁开眼睛，就看见余宇涵站在自己旁边，手里朝自己递着自己的水杯。
“谢谢你啊！”孙莹莎立马从地上坐了起来，盘着个腿，接过余宇涵递过来的水杯。
“没事，顺手的事情。我看你这么累，要不然我给你放松吧！不然今天这个运动量，明天肯定会很痛，到时候起不来。”余宇涵很大方得说道。
孙莹莎觉得这个方法也行。就点了点头。
先是余宇涵给孙莹莎踩腿和背，刚刚开始还不敢用力，怕把孙莹莎踩痛了，后面孙莹莎让她大胆踩，她才敢用力一点。
孙莹莎躺在地上，余宇涵踩着孙莹莎的腿，就和软糖一样。
“余宇涵，你这样踩得我好舒服哟！”孙莹莎一脸享受地躺在地上，看着给自己踩腿的余宇涵。
