下午开训，一来就先上五公里，墨南屿喊道：“男兵女兵的所有训练标准都一样没有什么区分，因为你的敌人不会因为你的性别就不杀你，战场上不分男女所以你们所有的训练是一样的合格的标准也是一样的，前面的跑快点！”
一班20人个人不断的加速跑，五公里结束之后立即进行障碍跑，苏南星在翻高墙的时候手滑摔了下去，墨南屿看到后心都漏了一拍，但好在苏南星很快就爬起来继续往前冲，障碍跑结束后就进行匍匐加射击。
墨南屿看着苏南星手上的伤没说什么，一上午的训练结束后，苏南星被叫去了一旁，墨南屿轻声问道：“摔伤没？”苏南星道：“没有，就摔了一下不至于出事，我去吃饭啦”
墨南屿点了点头道：“去吧，吃多点别老是吃一点点”苏南星敬礼道：“是！教官”墨南屿笑着看着苏南星远去。
吃完午饭苏南星去了健身房练力量，差不多时间才回去午睡，下午继续训练，墨南屿笑道：“精神头都不错嘛看来练得还不够，那好从这里开始每人负重从这里跑到那座山的山头，10分钟准备各班开始！”
说完众人就跑去拿负重跑的装备，集合完毕后众人开始跑，苏南星和肖邦跑在最前面，肖邦道：“苏南星你的体能怎么那么好？”苏南星笑道：“嘿嘿练过以前是足球运动员所以自然体能方面就好一些了”
突然一个水柱打过来，一个教官道：“你们两个看起来不累嘛，还有力气说话”两人顿时闭嘴往前跑。
众人一路上夹着枪声，水喷，烟雾不断前进，苏南星跑到半山腰的时候已经不见什么人了，墨南屿的车一路跟在苏南星身边。
苏南星转过头看了看身后卯足劲将人甩开几百米后步伐慢慢的慢了下来，一边跑一边跟墨南屿说：“教官要不要下来跑一跑”墨南屿笑道：“你想的话也不是不行，”说着让人停下车。
下了车后跟在苏南星身边慢慢跑，车子先一步离开，苏南星笑道：“明年过年估计是不能回去咯”墨南屿笑道：“放心，只要你进了特战小队一月份会让你们休息一个过完年之后带你们去西部特训”
苏南星笑道：“真哒，那不错嘛，训练的时候不许搞特殊哈我现在是一个士兵，你看这个枪酷不酷”墨南屿笑道：“知道了，女兵同志，很酷”
“嘿嘿”苏南星笑道。墨南屿道：“黑了不少，等你退伍再好好护肤”苏南星笑道：“好噢”墨南屿道：“累不累，手上的伤怎么样”
苏南星摇了摇头道：“不累，还好吧一点小伤”墨南屿就这样陪着苏南星一直跑到了山顶，山顶的教官见到墨南屿连忙敬礼道：“总教官”
墨南屿回礼后道：“她的成绩记优”“是！”，墨南屿看了看后拿起对讲机道：“告诉他们前三名可以坐车下山现在还有两个名额”对讲机回道：“是！”
