闻言，马云强立刻解释，如果是前一天他一定会退出，现在是不能退。
收起小脾气，快速绑上沙包。
雷泽看着没有人挑事，才开始跑步，首长告诉过他，要小心有人搞事情破坏训练。
苏锦婳是他唯一佩服并且相信的人，相信她能参加‘国际特种兵比赛’，更加相信她能带领大夏队伍取得胜利。
他不允许有任何人破坏这次训练营，他想跟着苏锦婳赢比赛。
但他也知道只要实力强悍的人才能参加，他必须加强训练，不能被淘汰。
队员发现刚开始很身体都被冻僵了，跑了五公里后身体开始发热，感觉不到寒冷，都后面都开始流汗。
到了玉山山脚下，苏锦婳看着没有人退出才开始解释训练原因，刚才不说就是想看有没有会放弃。
坚持不下的人早点放弃也好。
“冬季训练可以增强有氧耐力和储备体能。强大的有氧耐力可以像一座建筑的地基样，承载起万丈高楼。
冬训可以帮助我们保持良好的体能和肌肉状态，提高身体的适应性和抵抗力。”
“这就是训练的原因，在战斗中，不可能保证都在天气好的情况下，所有你们要适应在所有极寒和极热下，都能很好的应对。”
苏锦婳解释到，告诉他们训练的理由，和好处。
雷泽一副我就知道的表情，得意的笑着，他就知道苏锦婳的训练都是为了提高他们的战斗力。
霍砚时神色淡然，眼底却有激动，他能感受到自己身体比之前好。
萧文涛看着苏锦婳的眼神多了敬重，对她的话也相信。
其他队员都有发现自己的体力比之前好，第一天还累瘫，现在只是气喘吁吁而已，感觉跑了一千米而已。
“感觉跑五十公里很轻松的样子。”
队员开心地说。
“这就表明你们的体能比之前好了，战斗中体力就是根基，现在的你们跑了五十公里，跟人打一架都没问题。”
苏锦婳带着笑意地说，能看到还有35个人坚持下来，很开心他们都是心智坚硬的人。
“今天还有一个训练计划，你们两两一组，对打比赛，赢的可以进入下一轮，会成立战斗榜，这会是你们以后参加的比赛的标准。”
“输的可以再跟输的人打，这些记录都会登记。”
苏锦婳拿出一个本子，给他们五分钟选择对手。
萧文涛没有犹豫选择了霍砚时，“这一次没有平手，要么我赢，要么你赢。”
萧文涛很想知道霍砚时的真实实力，一次打平手正常，次次打平手就不正常，他回去都会加强训练。
可是每一次霍砚时都能跟自己打平手，要么霍砚时比自己强，只是为了掩盖实力才故意更自己打平手，要么就是他确实跟自己一个水平。
“以后只要有人觉得自己可以挑战在战斗榜上的人，可以找他PK，只要赢就能取得他在排行榜的位置。”
激励队员挑战，也能让在榜上的人有危机感，追求加强训练。
苏锦婳意味深长地笑着说道，“有信心的也可以挑战我，只要战胜我，团长位置就给他。”
“哇”
众人一片哗然，意外地看着苏锦婳，团长的位置是要靠军功上去，一般人需要十年左右还不一定能做到团长的位置。
