一切准备就绪，陈谣将滤布的两角递给高炬生，两人将滤布牵引至缸的上方，然后陈谣开始舀果汁碎到滤布中。果汁通过滤布过滤流到缸里，等没有汁水流出后，陈谣将果77渣倒入盆中，然后重复之前的动作。
等果汁全部过滤完成后，加入一些糖，然后放入粬粉，再将小缸口用用纱布，将起封住。等完成后，陈谣指着小缸对高炬生说：“你帮忙把它放到厨房墙角根儿把，厨房经常做饭烧水，温度会高一些。这个天气估计要等上半个月以上才能发酵好。”
高炬生闻言也没说什么，搬起小缸就进了厨房。陈谣在一旁提醒着他。等小缸放好，时间也在这一天的忙碌中过去了。
等两个人收拾好家伙什后，天也已经黑了下来。陈谣笑着对高炬生说道：“终于弄完了，这一天可真够快的，不过也算有些收获。”
陈谣拎起李海富送来的东西，将一个礼盒递给高炬生说道：“奖励，今天你也辛苦了，这个我看了是些糕点干果之类的零食，你拿着吃。”
高炬生原想推辞，但看着陈谣那一脸不容拒绝的表情，高炬生也不好推辞，笑着收下，说道：“谢谢”
陈谣闻言笑了，说道：“咱们俩是跟谁呀，还这么客气。”
陈谣又拿起一根肥大的猪蹄，对着高炬生说：“要不今晚，我们就吃这个？看着还挺好。”
高炬生说：“猪蹄做起来太费时间，现在这个点儿了，不太好弄，不如明天吧。今天晚上就简单吃点儿，你看行吗？”
陈谣闻言，知道这个点儿了确实不太好做，于是便欣然接受了高炬生的提议。
第二天一早，昨天虽然也是忙碌了一天，但睡的也早，今天陈谣也是起了个早床，高炬生这刚做好早餐，见陈谣也起了，就进厨房把她那份也一起拿了出来。然后对着陈谣说道：“今天挺早，我这刚做好，你洗洗就过来吃吧。”
陈谣应声，然后去洗漱了。等陈谣洗好来到饭桌前，拿起她那份早餐就开始吃了起来。高炬在一旁说道：“今天还是休息吗？”
陈谣摇摇头说：“这锻炼需要长久，我可不想三天打鱼两天晒网，自然还是跟着你练了。我不求能达到你这样的身体素质，但也不好太差。以前这副躯体是饱受摧残的，现在我要好好把它养回来。”
高炬生笑笑说：“你已经很努力了，至少从我认识你以来，你的变化是有目共睹的。”
陈谣自信一笑说道：“那是，这么久的努力下，如果一点儿变化都没有，那我就得哭了。”
