“说说怎么能增强体质，怎么锻炼？跑步吗？”霄寒说道。
左宁没好气地说道：“你要锻炼？你一个流氓锻炼什么锻炼？”
“我不是流氓，我是流氓不可怕，可怕的是流氓有文化。我要锻炼身体，然后去当一个可怕又有文化的流氓。”宵寒一脸认真的说道。
“你……你简直不可救药。”左宁又气得说不出话来。
“好了好了，别生气了，我就是开个玩笑，我知道你是为我好。”宵寒笑着说道。“好了，我们开始吧，你说怎么锻炼？”
左宁对着霄寒白了一眼，心里想着：“这家伙虽然嘴巴上不正经，但他说要学习锻炼，应该不是假的。”
“跑步虽然能锻炼身体，但是跑步只能锻炼的是身体的一部分，想要锻炼全身，就得游泳。你会游泳吗？”左宁问道。
“游泳！泳装！比基尼！”霄寒一脸向往的说道。
“霄大哥，你说的泳装，比基尼那是什么啊？”左宁疑惑的问道。
“没什么。就是你们女人的衣服，很漂亮的衣服。穿上会让你魅力四射。”宵寒一脸幻想的说道。
“那哪有卖的啊？哪天我买一套，穿上看看好不好看。”左宁一脸向往的说道，对于美的追求是每个女人的天性。
“好，到时候你穿给我看，我来评价好不好看。”宵寒一脸坏笑道。
“好啊，咱们还是说正事吧，我说的游泳可不是普通的游泳。你有没有毅力能坚持住啊，霄大哥。”左宁担心的说道。
“不是普通的游泳那是什么样的啊？不会是……嘿嘿。”宵寒想歪了，脑海里顿时出现了一个满园春色的画面。
“左宁说的游泳是一种锻炼体魄的训练，非常的艰苦，不单单是锻炼的身体，还锻炼的是意志力。”突然，从左宁和霄寒背后传来一声清脆而又不失沉稳的声音。二人回头一看，原来是云清仙子。
“师父。”
“掌门人”
“嗯，霄寒，你跟我来，我带你去炼体的地方。左宁，你也一起吧。”云清仙子说道。
“炼体？不是游泳吗？”霄寒有些疑惑。
“呵呵，所谓炼体就是锻炼你的身体，让你的身体力量更大，更强壮，更灵活，这和你们人间的练武是一样的。”云清仙子解释道。
二人紧跟其后，穿过一片茂密的林子，翻过一座陡峭的山峰，不多时，便来到了一处险峻的瀑布下。
只见这瀑布高有百米，瀑布从高高的山崖上倾泻而下，发出隆隆的声响，溅起无数的水花，让人感到一种无比的震撼。宽有几十米，水流湍急，恍若银河倒挂，声势浩大，宛如雷鸣一般。水花四溅，雾气蒙蒙，将四周都笼罩在一片水雾之中。
而在瀑布下方，有一块突出的石台，面积不大，刚好可以容下两三个人。
云清仙子指着那块石台说道：“你们就在这里炼体。”
“就在这里？”
霄寒和左宁都是一愣，看着眼前的瀑布，这里水流如此湍急，站在石台上就已经很危险了，更何况炼体？心中有些忐忑，但是看到云清仙子那坚定的眼神，他知道自己必须坚持。
