锻体者通过摄取五谷精气、血肉之力来强化自身的肉体。他们以天地间的滋养为辅，将自身的肉体视为主药，借助外界的各种力量作为炉火，努力锻造出一颗人形“仙丹”。
当然，这可不是为了送给他人食用，而是要让世人明白，锻体者的身体强度已经达到了惊人的地步。
尽管锻体一道的消耗巨大，且失败率极高，但在上古年间，依然有无数的前辈先烈，前赴后继地投身其中，对于那可能导致残废甚至死亡的莫大风险毫不畏惧。
这究竟是为什么呢？其实并没有那么多的理由可言。锻体者所追求的，就是那种霸道至极的压制力、无与伦比的力量，以及无坚不摧的强悍肉身。
在战斗中，他们能够越境杀敌，轻而易举地击败对手。这种一旦成功，便天下无双的诱惑，试问天下间又有谁能抵挡得住呢？
在遥远的过去，并非没有人尝试过练气与锻体双修的道路。
毕竟，练气士虽然寿命悠长且易于登顶，但在战斗中却往往显得力不从心；而锻体者虽然杀力惊人，但寿命却相对短暂。然而，遗憾的是，所有尝试双修的人，最终都以失败告终。
这似乎证明了练气与锻体之间存在着某种难以逾越的鸿沟。
原因其实很简单，要想运转先天一炁，必须将体内的世间浊气彻底清除。而炼体之道，讲究的是全身皆为己用，又怎能斩去浊气呢？
更何况，练气之路在达到顶峰时，还要面临天人五衰的劫难和斩去三尸的痛苦。因此，练气与锻体似乎注定是两条永不相交的道路，一条通向长寿仙境，一条则铸就武道神途。
随着时间的流逝，“李洛城”在沉思中似乎有了一些新的领悟。他倾听着自己越来越强壮的心跳声，眼神逐渐变得深邃。
话说回来，“李洛城”的目光，紧紧盯着自己裸露在外的左胸膛，那道他亲手划出的两寸长伤口。伤口中传出的闷雷声如同雨天的闷雷一般，令人心悸。
经过十几个呼吸的等待，终于有了新的变化。
原本没有流出鲜血的伤口，此刻缓缓流淌出一缕嫣红的血液。这血液晶莹剔透，宛如一串灿烂的血钻，散发着神秘的光芒。
这便是心头血！
“李洛城”凝视着这与常人血液截然不同的心头血，脸上没有丝毫表情。他轻轻抬起左手，那串嫣红的“血钻”仿佛找到了归宿，在空中盘旋一圈后，径直向“李洛城”左手中指上的那枚银戒飞去。
当心头血接触到虚容戒的瞬间，原本散发出淡淡银光的蛇形戒指，仿佛十分抗拒这血液。蛇鳞微微张开，那颗活灵活现的微小蛇头，甚至冲着心头血吐信示威。
这情景若是被常人看见，恐怕会分不清，这究竟是一条缩小了很多倍的真蛇，还是只是一枚戒指。
然而，“李洛城”却只是轻哼一声，那小蛇仿佛遇到了天敌一般，瞬间便乖乖地趴伏在手指上，静静地“沐浴”在心头血中。
