斯羽道：“我看你脸色也不太好的样子，既如此，你先回去，我可以自己逛逛。”
沧霖面不改色，丝毫没有要走的意思，只淡淡道了句：“无妨。”
斯羽抻了抻身子，懒洋洋道：“这是你的地盘，你若执意留下，我我不好说什么。不过，我觉得此处倒是很适合我，才到我便觉得浑身舒爽！”
沧霖微微一笑道：“你不用担心我。”
斯羽撇撇嘴，嘟囔一句：“谁关心你！自作多情。”说完又兴趣盎然地往前走，沧霖则亦步亦趋跟在她身后，若不是看气势和气质，斯羽总有种自己带了个小跟班在身后的错觉。
行至一水潭边，潭水漆黑不见底，潭口边有一块圆石，位置恰到好处，似乎专门为人提供。
沧霖道：“这潭边灵气最为充沛，你坐在此处，按照师父教你的办法开始练吧，我在附近等你。”说完便匆匆离去了。
斯羽本想将他喊住，但见他行色匆匆，心知他定是被这灵气威逼得难受了才走远，不如自己立刻开始，也好早点同他一块离去，让他不至于受太多的罪。
斯羽坐到那圆石上，双手捏成诀，也摆了一个打坐的姿势，凝神静气，将所有精力集中在呼吸之上。一呼一吸之间，似乎沉在身体中的浊气被拔了出来，灌入身体的全是鲜活的灵气。
灵气一旦被纳进身体之中，便游走在奇筋八脉之中，汇集在丹田之处。如果说斯羽原本的丹田像一间处在冰天雪地还处处漏风的小房，那么现在这些轰然而至的灵气便如同一个修修补补的匠人，先是将房子的窗户给补上了，然后在慢慢用火烘干里面的雪水，使得冰冷潮湿的小屋变得干燥且温暖一些。
斯羽享受着着这种前所未有的感觉，似乎只要一直在这里待下去，总有一日，她的灵力会如数回到身体中来。这样一想，便越发的沉浸不可自拔。
不知过了多久，只听得沧霖的声音在轻唤：“今天到时候了，不可贪多。”
斯羽这才缓缓睁开眼睛，只看得四周一片漆黑，不觉间居然过了一个时辰。
斯羽起身，开心地说“好”，这一起来又一惊，身体似乎比从前轻盈了许多，走起路来居然有些轻飘飘的感觉。
沧霖瞧她脸上乐得开花，又见她步态轻盈，便也觉这一个时辰没有白熬，只叮嘱道：“修炼灵骨要循序渐进，你现在的情况，一天一个时辰即可。其实身体会告诉你最真实的感觉，若是无论如何都停留在一个状态中，便是在提醒你明日再来。你刚刚是否有这种感觉？”
斯羽道：“确实！我刚开始觉得身体好像一个窟窿，亟待灵气洗刷和填补，可到了后来，窟窿如同被灌满了一般，任凭灵气在外飘飞我却如何都吸收不了。可我一自查，身体却还是那个窟窿，只是窟窿眼比最初的时候小了一点。”
沧霖道：“如此便是，修炼之事最忌心急。流水不争先，争的是滔滔不绝。只要你每日坚持，身体中的灵力自然可以回来一些。”
斯羽笑着道：“是！谨遵师父教诲！”
沧霖扬起下巴，姿态高贵地拒绝：“话不能乱说，辈分也不可乱叫。”
斯羽在一旁玩闹，他越说不能叫，她便越“师父、师父”叫个不停，惹得沧霖大步流星将她甩在了身后。
