“行，那你先热热身。”
牛大力说着找出一副训练用的拳套给白金俊。
白金俊拿过拳套戴好，心中很是新奇，对着一旁的沙袋就是一拳。
嘭~
随手一拳，沙袋高高扬起，然后回落。
白金俊没什么惊艳，差点被摆回来的沙袋撞个正着。
好在他反应和速度够快，在危急时刻闪躲过去。
“你这样打是不对的。”
一旁的牛大力忍不住开口说道。
刚才他正准备出手拉他躲开沙袋，没想到对方一下子就闪躲过去，说明反应能力还不错。
“哪不对了？”
白金俊虚心地求教道。
“你以前应该没接触过拳击吧？”
牛大力说着，一把稳住摆动的沙袋。
“嗯，今天是第一次。”
白金俊诚实地点点头。
以前倒是想过，可惜条件不允许。
“那就是啦。”
“你的力量和反应还不错，但没有一点技巧，甚至连基本的发力姿势都不对。”
牛大力指出了白金俊的缺点。
“那要怎么发力？”
白金俊自然知道自己的情况，小时后家里管得严，连架都没怎么打过，更别说打拳了。
“像我这样，拳于足合，肘于膝合，肩于跨合~”
“简单点来说，就是气沉丹田，腰马合一，用身体带动手臂，手臂带动拳头~喝~”
牛大力一边说着，一边演示。
嘭~
沙包大的拳头打在沙袋上，放出一声沉重的声响。
笨重的沙袋高高扬起~
“厉害~”
白金俊忍不住夸赞道。
专业的就是不一样，击打的声音都那么好听。
“牛大力。”
就在这时，一个清冷的声音在门口响起。
循声望去，只见一名身穿白色练功服的女人，走了进来。
二十多岁，比白金俊矮了一个头。
长得眉清目秀，黑色的长发扎了一束高马尾，搭配上宽松的训练服，颇有几分飒爽英姿~
白色练功服上，同样印着兴中二字。
“大师姐~”
牛大力的称呼，让一旁的白金俊大吃一惊。
这个看起来娇滴滴的女生，竟然是他的师姐。
“你们在干什么？”
大师姐走过来，看着白金俊问道。
“先生，你先练练，我们有点事情先聊聊。”
牛大力连忙向白金俊告罪一声后，拉着大师姐去了一个角落。
白金俊也没在意。
反正以他的眼力，只要看过一遍就能完全记住。
当下就自顾自地练习起来
“牛大力，我们都已经停业了，你怎么还拉人进来？”
大师姐皱着眉头小声责问道。
“大师姐，不是我拉进来的。”
“是他自己进来的。”
“反正咱们今天是最后一天，最后的客人也是客人嘛。”
牛大力小声解释道。
“他知道我们要停业的事情吗？”
大师姐不为所动地接着问道。
“不~不知道。”
“不过我已经说了不办会员。”
牛大力眼神闪躲地道，他担心白金俊知道后就不玩了。
