“星辰，记住，不要盲目崇拜你哥！你让我先考虑考虑。小道士不虚子怎么样？”
“他啊，他是极致的单灵根，九品火属性，现在已经到炼气二层巅峰了，估计再有两天就会突破三层。哥，你要加油了！”
卧槽，九品火灵根这么厉害的吗？再看自己的五品水灵根，真是渣得不要不要的，还好金灵根达到了八品，看来后面修炼还是以金灵根为主吧，灵根品级越高，对于同属性的能量吸引越快。
为此，林游早上的早餐，全部改成了黄豆芽，吃得他都快冒酸水了，还是得让星辰赶紧用金灵晶培育新的食物，才是正道。
到中午的时候，林游的脸已经黄得有点发光了，他准备午饭的时候，再干几盘豆芽，然后下午就去修炼。不过中午的时候，明显点豆芽的女生就少了很多，很多因为吃了豆芽，脸黄得难看，谁也不想被骂黄脸婆。
金灵晶的能量以金色覆盖在皮肤之上，通过吐纳之法，将这些能量的一部分牵引进修炼者的丹田之内，其金色自然退去。另一些则加强了皮肤细胞的结构，平时这些结构是隐形的，只有当皮肤受到外部刺激，或是丹田之内的金气催动下，才会显形，形成一种坚硬的皮肤结构。
随着对金灵晶能量的吸收和修炼，这种结构会逐渐从皮肤过渡到血液，肌肉，内脏，最后深入骨髓，完成肉身的全部改造。
经过一下午的修炼，林游已将这两天吸引的金灵晶能量大部分吸收，同时也感受到了自己皮肤的变化，他终于知道，胡向东为何可以化作一支利箭破空飞行了，以他的亲身感悟和星辰那边获得的数据，如果他猜得没错的话，胡向东应该身具极致的金灵根，且已经到了炼气巅峰的境地。
当林游回到套房准备好好睡上一觉的时候，苏瑶刚出门，他已经麻了，自从发现了紫灵晶可以用来修炼开始，苏瑶不是在修炼就是在修炼的路上，现在自己也走上了这条道路，仿佛回来了当年996福报的时候。原以为人工智能发展一定程度后，人类就可以不用工作，不用学习，谁能想到，一不小心又掉进了另一个深坑。
睡觉之前，星辰还不忘提醒林游，让他先看一下《梦神经》，这样睡熟后，就可以在梦中修炼神识。
《梦神经》中结合了中医、道教中的一些概念，再加上能量生物的催眠术而形成的一种修炼功法。
人身有三宫，上元宫，也就是道教中所说的泥丸宫，中元宫，就是心脏，下元宫，就是脐下三寸的丹田。
而梦神经修炼的正是泥丸宫，又名黄庭或天脑，是人身最重要的地方，有总摄众神，照生神识，孕育人魂之功，其空如谷，是元神所住之宫。其重要性不言而喻。
其实，当记忆可以上传后，对人类的大脑研究已经达到了极致，但是梦神经里的一些东西完全是另一套理论，不光可以强化大脑，而且还可以配合丹田的能量让大脑具备更加强大的功能，通俗来讲，就是加强对神识的修炼。
这本功法还提到，睡觉前，先进行自我暗示，当人进入深层次睡眠的时候，就会进入梦境，这个时候，如果放任梦中的自己不理，那最多就是做各种梦，但是如果暗示自己在做梦，而控制其行动范围或方式，比如打坐引气，即在睡梦之中练精化气，使后天精气充实起来，并使之重返先天之气。
这样不仅能加强对能量的吸收与修炼，更重要的是强化了自身的神识。
林游按此法入睡，果然一夜无梦，早上起来之时，精神百倍。偶听见楼下过路人的话语，用神识一听，清晰无比，甚至连其呼吸之声亦能听见，大感震撼。
