张秀丽现在气得在家里直跺脚。
想要给陈阳制造一些噪音。
可是她压根不知道，陈阳早就做好了防噪音和安全的措施。
就算是她把家里东西都砸来，陈阳也听到不到一点的噪音。
最后还是有人相信了张秀丽的话，纷纷表示愿意继续的把东西捐出来。
陈阳看到这个情况后，脸上露出一个无奈的笑意。
他们早晚都会对自己今天的决定，感觉到后悔的。
看到这里，也不再多看一下，拿出一个之前做好的佛跳墙，加热了一下，冒出来热腾腾的香气。
然后就发到了群里面，骂也骂了，又到来精神攻击的时候了。
众人看到陈阳发出来的食物，整个人都馋的流出来口水。
不得不说，陈阳家中竟然还有这么多的好吃的。
实在有点让人羡慕嫉妒恨。
怪不得敢说出这么刚才那样的话，因为有这个底气。
这一次，群里面人再也没有冷嘲热讽。
完全就是看了看，不再多说一句话。
陈阳看到这个情况后，脸上露出一丝得意的笑意。
看来自己刚才说的话，还是起到一点作用。
就是不知道这个效果能坚持多长的时间。
陈阳吃完佛跳墙后，一脸的满足，然后再一次开启了他的锻炼。
这一次三个小时的锻炼，没有之前的那种感觉了，整个已经开始适应了过来。
现在可以完成龙野教给自己的热身，强身健体的动作。
这一套动作下来，自己就已经是汗流浃背。
好在自己全身的营养和消耗能跟得上。
要是一般人的话，恐怕这种状态，连三天都坚持不下来。
一套强身健体激活完事后，陈阳缓了几分钟，然后整个人再一次站了起来。
必须要尽早的将二倍重力下的活动适应过去。
这样才能让自己的身体更加的强大起来。
如果说原来达到一个65公斤的成年人，需要五拳的话，现在可能需要两拳或者三拳就可以办到。
前提是他完全被动挨打的情况下。
但是要是真的能适应了二倍重力的话，自己可能只需要一拳，就会让对方知道什么叫做实力。
锻炼的时间过的很快。
等训练完以后，陈阳立刻就走到了浴室，好好洗了一个澡。
这一次，浑身都流出了十分粘稠的汗液，看上去就让人感觉到一阵恶心。
陈阳知道，这是身体已经开始发生了质的变化。
看到这样的变化，陈阳是心中一喜，浑身都充满了动力。
听说修仙的世界里，都有一种丹药，叫做洗髓丹。
就是可以快速的改变人的体质，将人身体的杂质去除掉。
自己虽然没有这种灵丹妙药，但是自己现在做的事情，也是在对自己千锤百炼。
不断的淬炼自己的身体，让自己的身体达到洗髓伐经的效果。
虽然过程慢，但是同样有效。
从浴室出来以后，突然间，房间内的灯光瞬间就黑了下来。
没有一分钟的时间，灯光再一次亮了起来。
陈阳看到这一幕，知道该来的总会来的。
