我还没准备好呢！
墨凌渊看时间正在跳动，连忙双手撑地，做起了俯卧撑。
1！
2！
3！
……
石云杰正在监督石皓蹲马步，转头想去询问墨凌渊要不要一起，但是没有看见人。
低下头这才发现他，看他正双手撑地，动作一上一下的，本想询问这是在干什么，但是看墨凌渊这般专注，也没有去打扰。
一刻钟后
墨凌渊颤巍巍的站起身，看着抖个不停的双手。
心里骂道：“TNND，感觉双手已经不是自己的了！”
抬头看了一眼时间，已经过去了十五分钟了。
一旁的石云杰看墨凌渊正在做他从未见识过的运动方式，转头叫石皓也去模仿了起来。
发现效果非常的好，能够起到锻炼手臂肌肉的作用。
石云杰叫石皓学着做了一千个俯卧撑，身上的出汗量比蹲马步和练童子功时出的汗水还要多！
但是出汗的量没有墨凌渊那么夸张。
此时墨凌渊身上的衣服已经被汗水浸湿了，黏在身上十分的不舒服，索性直接脱掉上衣，躺在地上，双手抱头，以腰为力。
做起了仰卧起坐。
因为时间的关系，所以做仰卧起坐很快，但还是消耗了十分钟。
接着就是上下深蹲，花了十五分钟。
周围已经有很多的小孩了，但是没有在蹲马步练童子功，全都在模仿墨凌渊的最强修炼法。
墨凌渊抬头看到周围已经全是正在模仿自己锻炼的小孩。
惊讶了一番，看了一下时间。
还有八十分钟！
整个人都跟泄了气一样瘫倒在地，浑身湿漉漉的，不住地大喘气。
【玛德，这是要弄死我啊！】
休息十分钟的时间，又重新站起身来，还有一个长跑没完成呢。
在机缘商城找了一台空气跑步机，花了一千机缘点。
无需充电，无需插电，只要有风，跑步机就可以运转。
而且大小可以随意调整。
心念一动！
唰——
空气跑步机就出现在了空地上。
踩到上面，跑步机就自己动了。
要关闭也很简单，只要点一下扶手上的红色按钮就可以了。
一开始速度很慢，接着缓缓开始加速。
一米每秒
两米每秒
……
直接加到二十五米每秒才不再提速。
这速度已经是身体能够承受的极限了。
要是全盛状态还好，可以直接加到六十米每秒，可是已经持续做那么多的运动，身体早已疲惫不堪。
按照这个速度，稍微不留神，竟差点从跑步机上面摔下来。
赶忙咬紧舌尖，让自己保持清醒，继续加速跑了起来。
为了那一枚价值一百亿机缘点的上古体丹，拼了！！！
因为跑步机只有一个，族长石云杰也不好意思去跟墨凌渊借用，看时间还没到五点，便让孩子们练起了童子功。
花了整整一个多小时，才完成了百公里长跑。
呼~
呵~
呼~
呵~
墨凌渊的身体已经到达了极限，累得躺在地上大喘气，看到任务正在结算中，露出了胜利的微笑。
手中的重力手镯已经自动关闭。
顺手把它从手腕上摘了下来，丢进生命戒指里。
为了完成这个任务，连早上五点的日初升都错过了。
下次一定要等到五点的时候修炼浑源诀才开始这每日任务。
休息了一会儿的功夫
耳朵就听到了系统的提示音。
[叮~恭喜宿主，完成每日任务，奖励上古体丹一枚，上古体丹已经自动放入您的身体当中，请自行运转先天造化诀进行炼化。]
墨凌渊从地上坐了起来，与系统进行对话。
【系统，这是什么意思啊？我还没同意呢！你就直接放在我的体内？】
[由于宿主的修为过于低等，无法与上古体丹对抗， 所以本系统直接将上古体丹塞入您的体内了，您只要修炼先天造化诀即可炼化它。]
听到系统又骂自己是弱鸡，立马就急了。
【啥？我无法与区区一枚丹药对抗，系统你几个意思啊！】
[宿主请您冷静一下，上古体丹的阶级已经达到了仙丹，是可以化型并且修炼的，极品仙丹就相当于大罗金仙级别的强者，您才锻体境，所以本系统才出手将它所化型体和修为磨灭掉并且放入您的身体供您炼化。]
[您要是觉得本系统多管闲事了，那么下次您自行动手吧！]
【等等！系统， 我错了，我需要你！我需要你啊！】
[好的，宿主，祝您炼化体丹愉快哦~]
墨凌渊：o_o ....
为啥感觉这腹黑系统想坑我呢？
算了不管了。
看了一眼正在修炼的孩子们，直接闭上眼睛。
盘膝而坐，运转先天造化诀。
墨凌渊立马感应到自己的胃里有一个小丸子。
这个小丸子正散发出一股庞大的能量，滋补着四肢百骸。
浑身噼里啪啦作响，有一种说不出的舒适感。
【这就是仙丹啊！】
好舒服的感觉，墨凌渊一脸享受的吸收着。
………………
