正常情况下功法都有其修炼的门槛，正常情况下当你是超凡者的时候你只能学习E级别的功法，到了超凡战士才可以学D级别的功法，每个功法的练习都是从初练开始。理论上是每个阶段都要学习匹配的功法，但现实是人们多数只能用着自己超凡段位前一个等级的功法，因为越高段位的功法越是珍贵也越是难练习。
而功法通常分为内外两种，内功是你练到每个阶段那么你每次练习一段时间，你的各项属性就会增加，到瓶颈之前都是。所以内功是最重要的，要到哪个超凡等级的实力大部分还得是内功练习堆出来的属性。例如：你光练内功把属性堆到了超凡战士级别即便你什么外功招式都不会，你就站在路上让一辆车向你冲来你一脚就可以停住卡车或者把车踢开。
身体内运转的内功不同也有不同的效果，相性兼容的内功练习没有上限，想切换功体至少需要把本来在运行内功和要切换的内功都练到通晓才行，有的内功要求会更高。比如运转这睡梦功，那你睡觉的时候就是在练功你在睡觉时候呼吸吐纳身体松紧等就会按照功法运作，切换到睡梦功的话你睡觉就是练功，睡觉就是在疗伤，睡觉是在恢复。
就是说只要没到瓶颈你睡觉的时候属性就在涨。属性涨的快慢就要看练习到的阶段了。外功，则是招式技巧，比如擒龙功就是外功。外功的作用就是让你打架更厉害或者做某种事更厉害。内功就好比你掠夺能量的速度和在你身体里存成能量的多少，外功则是对你身体里能量的使用，辅助物品的使用。越是厉害的外功则对你身体里的能量使用率越高。
然后就是特殊功法了，修炼等级不高但成长上限高。这种功法就是极为特殊的存在，咱们主角光环下的尹天王的内功睡梦功就是如此，目前已知睡梦功的开发是可以达到小成的。也就是说睡梦功的等级至少可以确定是D。而尹笑还能继续修炼目前已经被他修炼到小成阶段的睡梦功说明他目前的实力已经达到超凡战士级别了。相对于他掉入遗迹之前的实力是超凡者D+现在的实力已经是进了一个大段。只是目前他还不知道，自以为自己阴差阳错的解开了睡梦功之前的瓶颈可以继续增加修为而已。
跑了三天后尹笑想到了是不是该喝点水，对啊喝水的找找水然后尹笑又开始找水，虽然他现在没有感到口渴但他现在下意识里认为自己应该口渴了要快点找水喝。尹笑白天跑风晚上跑月，现在是晚上他在月光下狂奔着，现在的尹笑全身上下只剩了一条短裤、一个机械面罩、一根腰带。光着脚在沙中慢跑，跑着跑着感觉听到沙下面有动静，尹笑没有多想直接灵力输入机械面罩面罩覆盖头后尹笑跳入沙子里，不一会一只巨甲虫被他从沙子里掀飞了出来。尹笑跳出沙子一看，就看这只巨甲虫正在往沙下面钻去。
尹笑忽然想到最开始分别时墩布给的虫哨，就在腰带上面找了起来。幸好啊还在腰带的孔里面别着，放到嘴巴里一吹没有声音。
“我靠”尹笑骂了句
想起当时拿到的时候也不吹吹看，也不知道是最开始就不响还是中途搞坏了。忽然想起上学的时候老师说过有些声音是动物听得见人听不见的，索性拿着一路上吹着走算了。走了两个小时左右，突然有了动静然后一只甲虫钻土而出站在远处不敢靠近就是被尹笑掀飞的那只虫。尹笑想他在那边走它就往后跑，尹笑加快速度他就钻入沙里。尹笑不理它走了它又钻出沙来远远的跟着。尹笑看这样也就没管虫子还是朝着月亮那边走去，走段路就吹它几下到了凌晨虫子终于鼓起勇气跑到了尹笑旁边。
尹笑心道：“还是来了”
就直接跳到了虫子背上，虫子见尹笑坐在了它身上。就在原地转了几圈好像在辨别方位，最后找到了一个方向然后迅速的往那个方向跑去。
“有了坐骑就是好啊”尹笑心里想着
话又说回来不知道它能不能在太阳下跑，之前都是昼伏夜出。尹笑摇了摇头管不了那么多了不能跑的话他自己应该会钻入沙子里，接着尹笑就在甲虫背上睡起了觉。尹笑做了一个梦，梦见他自己白衣飘飘的坐在一个大葫芦上，在群山之上飞行。身边不时的飞过仙鹤异鸟，有巨大的石头和小山漂浮在空中，河水从天上落下。清风吹拂在脸上有点舒服。还有沙子打到脸上沙子？哪来的沙子。尹笑拍掉脸上沙子但是越拍越多越拍越多。然后就醒了，他现在的睡姿是头吊在外面甲虫跑动溅起来的沙啪啪的打到他脸上。
尹笑立马回到中间站了起来到处看了看，还是全都是浅黄色的沙子，站在甲虫背上转了一圈。嗯？不对远处那个黄色的好像不是沙子，甲虫也转向在往那个方向走，很小一条细线甲虫又跑了一会那条线变大了一点点。是城墙和沙子颜色差不多城墙，终于是快到了有人的地方了，尹笑脸上止不住的露出高兴的表情。
