旋照境，是修炼的第一步，俗称沟通腹部的旋穴，打开丹田。
开光境，吸收天地灵气，扩充丹田海，丹田海的范围越大，以后的成就越大。
每个人的体质不同，所能扩大的丹田海也不同，只有体质不断增强，才能继续扩大丹田的容量。
若是强行扩充，轻则丹田破碎，成为废人，重则爆体而亡。
炼体境，强化自身的经脉、骨骼、血脉，达到能承受灵气外放的程度。
炼气境，吸收天地灵气，纳入丹田海。
筑基境，将丹田海内的灵气液化，铸造修炼之基！
结丹境，将体内的液态灵气，凝聚为固体，俗称结丹。
元婴境，破丹凝婴，在丹田内凝聚婴儿锥形。
婴变境，将锥形元婴，凝聚成形，称为婴变。
心动境，凝聚元婴心脏，形成能量之源！
出窍境，凝聚元婴穴窍。
融合境，融合元婴之力！将元婴之力纳为己用。
问鼎境，将元婴之力和自身的力量提升到巅峰。
洞虚境，将丹田海，凝聚成为自己的洞天，洞天越大潜力越强。
空冥境，扩大洞天，形成洞天世界！
灵寂境，洞天通灵！沟通天地灵气入体，达到这个境界，可以拥有很强的恢复力，可以持久战斗。
闻道境，也称为寻道，找到属于自己的道路！
分神境，凝聚神识。
化神境，凝聚神魂体。
这是化神境前的境界分析，不要介意！
...
翌日，清晨！
水若冰宛如小娇妻一般，为叶凌天穿衣，整理衣领！
叶凌天拉着脸色红晕的水若冰走出房间。
“叮，气运之子聂峰已破防，获得一千反派点...”
叶凌天的脑海中，时不时传来系统的提示音！
...
叶凌天拉着水若冰的小手，看向在不远处望着这边的聂峰。
心里暗爽！总算将失去的补回来了！这都是多亏了聂峰这个工具人。
“叮！气运之子聂峰心道破碎，恭喜宿主获得十万反派点！”
“心道破碎，这岂不是说，这聂峰的修炼生涯到头了，已经是一个废人了吗？”
叶凌天心中想到。
“是的，宿主！”
“聂峰的夙愿，就是修炼成为绝世强者，保护自己的家人，和心爱的人。
但水若冰已经是你的人，他对你又生不出反抗的心理，因此，他觉得修炼已经毫无意义。”
“呃...这样说来，就算我和若冰在他面前秀恩爱，也压榨不出反派点了！”
“是的，宿主！”
“要是聂峰他爹也没了，他岂不是连生存下去的希望都没有了！”
“宿主可以试试！不过我建议宿主先将他的真阳之体剥离了。”
闻言，叶凌天眼睛一亮。
心中暗道：“好主意，还是系统懂他，咳咳咳...”
“天哥，你怎么了？没事吧！”
“我...我没事，应该是昨天帮你修复身体消耗太多能量了！”
叶凌天不要脸的说道。
他可不不会说，他是因为激动，口水卡在喉咙里了。
“谢谢你，天哥，你真好！”水若冰闻言，低声呢喃着，脸上露出幸福的笑容。
叶凌天见状，嘿嘿一笑！
道：“若冰，你看我对你这么好，你能不能答应我一些小小的要求！满足一下我的好奇心啊。”
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