处理了伙计，杨帆心情大好，跟双胞胎吃过晚饭后，回到房间，他问统子道：“那个伙计的情绪一开始是红色的，后面怎么变成白色了？”
统子道：“情绪本来就有好多种颜色，比如愤怒、激动等等，这些情绪多是红色，害怕、伤心等等是白色，崇拜、信仰等等，就是金色，厌恶、仇恨等等，就是黑色，随着程度不同，颜色深浅也会有所不同。”
杨帆问：“除了这些，还有别的颜色吗？”
统子道：“当然有了，人的情绪有上百种，所以颜色也会有上百种，你研究这些没有意义，还是好好练功吧。”
第二天，杨帆又起了个大早，现在离打擂的还有四天，时间紧迫，他跟两兄弟道别后，就直奔城外。
进入丛林后，他先从商城里买了一把狙击枪出来，然后再走向深处。
在商城里，枪支非常便宜，只要十两银子，就能买一把巴雷特，外加一百发子弹，手枪更便宜，一两银子能买两把。
拿着巴雷特进入丛林，一会儿后，就拖出来两头野猪，一头野牛，还有一条森蚺。
这条森蚺跟昨天那条一样大，杨帆昨天吃过之后，觉得味道不错，特意去丛林深处找来的。
把这些野味一一分解后，装进大锅里，就开始点火了。
统子道：“煮好了再练功吗？这样也好，免得到时候你又饿得眼睛发红。”
杨帆道：“我边练边煮，练完收功之后，刚好能吃，嘿嘿。”
统子没好气道：“还边练功边煮？怕是锅都被你震碎了，到时候你吃个屁！”
“震碎了？”
统子问：“你不知道吗？昨天那条森蚺，就是被你练功时的动静震死的。”
“啊？我练功时有那么大动静吗？”
统子解释道：“这个功法的原理就在于共振，你现在要通过细微调整，找到最大的共振频率，然后再把这种振动调整到体内，所以，你今天动静会更大。”
“调整到体内？野兽都能震死，要是调整到体内了，我的内脏还不得震碎了？”
统子道：“那种动作和独特发声，能在你身体里面形成一种能量场，它不但能保护你的身体，还能让你的内脏和身体得到锤炼。
你昨天已经感受到身体的变化了吧？所以，你的担心没有必要。”
杨帆想到变大了的力气，一脸振奋地道：“好！我明白了！”
他现在热血沸腾，真想马上开始练功，但想到饥饿的滋味，就按捺下冲动，支起五口大锅，开始烹煮食物。
一个时辰后，食物都煮熟了，杨帆把所有东西都收入空间，然后摆好姿势，丛林里又传来了震动。
他每隔一个时辰就要停下来吃点东西，然后再继续练功。
每次练功，这种震动都会有所增强，刚开始还是震碎树叶，但是到了傍晚，连树枝也震断了。
练功第三天，周围的大树倒了一片。
练功第四天，震动呈圆形逐渐向内收缩。
练功第五天，震动几不可查，早上还会偶有泄露，到下午的时候，就完全感觉不到了，就连杨帆的发声都听不见。
至此，第一式终于练成了。
杨帆心里高兴，早早就收了功，再一次从空间里拿出食物，一阵狼吞虎咽。
