若是体内灵根纯度足够，那么吸纳天地灵气速度便会很快。
这修炼进程自然会比其他人要快上不少。
但要是天资平凡，灵根纯度不佳，甚至是杂灵根废灵根。
那么很可能一生都无法练到练气三层以上，更有甚者连一层都无法达到。
这练气总阅，对于现在的林益而言算是无上至宝。
不用其他人提醒，在阅读之时便将上面所记述的心法全都牢记于心。
低头看了眼手表上的时间，发觉还早，便长呼一口气，盘膝闭眼，屏息凝神。
按心法上所要求的一长三短的方式呼吸起来。
所谓一长，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。
以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体。
小册子上曾注明，修炼者往往在第一次呼吸，也就是‘一长’之时。
身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉，这是灵气入体的征兆。
不要紧张，只需放松身心，将自己的思绪放空，而后融入这天地之中。
不过林益和普通人还真不一样。
首先她体内还有天水云神的神性，这缕神性还需要供养才能变强。
并且这缕神性早在她开始修炼之时便已经开始辅助她感受这片天地中的灵气了。
故而此时林益找到了正确的修炼方法。
自然一下子就进入了状态。
随着呼吸地进行，她似有似无地感觉到小腹处有些许地赤红。
这种感觉虽然刺得身体有些酥痒，但并不难受。
林益操纵神性，让其张开皮肤毛孔，加速吸收天地中空气的速度。
由于有神性的辅助，林益能清楚感觉到自己身体的变化。
按照现在的修炼进度，虽然缓慢，但只要够她足够的时间，便足以踏入练气一层了。
不过就在林益决心要再加把劲，努力达到练气一层之时。
院子之外却传来了昨日带他们上山的青衣男子的声音。
“喂！师妹，早训时间到了。”
男子的话语一下子就将林益的修炼状态给打断了。
那好不容易凝聚出来的灵气也瞬间消散。
“唉...还要多练。”
林益用手捂着额头，用力地甩了甩。
她并不怨青衣男子忽然出声打断，而是气恼自己居然修炼不专心，还能被外物所扰。
她瞥了一眼手表上的时间，发觉自己竟然足足练了一夜。
此时已是清晨，正是昨天在正殿上宗主交代的每日早训的时间。
顾不上其他，林益直接将身上的包袱全都塞到了储物袋之中。
而后简单给自己扎了个丸子头，便直接推开院门，朝着那面带微笑的青衣男子走去。
“师兄。”
林益恭恭敬敬地朝着青衣男子行礼。
虽然足足修炼了一夜，但有着神性的运转辅助。
她现在的精神其实还算不错。
在简单寒暄了几句后，青衣男子便直接卷起了林益，而后朝着集会的场地而去。
作为内门弟子，不像那些没有天资，或者天资一般的记名弟子那样清闲。
他们需要每天都在指定地点集合，学习门中长老的统一传功。
在晨练过后便可同各自的师傅学习仙法。
当然了也可在给师傅敬茶以后就回到各自的院落修炼。
修炼，不断地修炼，这就是内门弟子唯一需要做的事情。
