我每日的感悟

每日感悟(第119篇)

一旦我们赋予某一个符号(烟,酒,游戏,打麻将,玩扑克牌,财富,权利,幸福,痛苦,聪明,平庸,觉悟,智慧等等)强烈意义时。

我们就会向那个方向去追求与寻找。(成为一个喜欢抽烟的人,成为一个喜欢喝酒的人等等。)

其实在我们心里面(或者说是头脑里面)留下的符号也可以称之为念头。

只是念头更加抽象,流动性更强,人们不容易感知它的存在。

而符号更加形象一些,符号更加有画面感,人们更加容易感知这种画面感。

用上面的理论来应用举例:

下次我有烦恼或者说有困惑跑到我们头脑里面来的时候。

我们只要默默的对自己说:“这一切都只是一个跑到我头脑里面的符号而已。无需太当真就可以了。”

如此一来,我们的烦恼或者说是困惑就可能减少一半了,或者说是程度减轻了许多,我们的压力也许会小许多。

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