我,咸鱼王爷

第一百二十五章 锻炼身体

苏宇微笑道“举手之劳,举手之劳。”

然后指着画册介绍道“这是瑜伽,经常练习对身体有益,而且还可以减压养心,释放身心,全身舒畅。”

苏宇画的只是瑜伽最简单的动作,没画难动作,一来动作太难了,苏宇怕诸葛慧辛苦,二来,练习瑜伽最好要有专业的指点,不然可能出意外。

“上面有注意事项,你到时仔细看一下。”苏宇说完,翻书然后又道“这是仰卧起坐,经常练习可以锻炼身体……”

苏宇介绍完,又道“这些动作刚开始练时会有些难,有些辛苦,但慢慢就会好了,其实我本来是想,建议你天天跳舞锻炼身体的,其实天天跳舞也是可以锻炼身体的。”

“该死,自己误会殿下了。”诸葛慧心中更加羞了。

“益王殿下希望自己天天跳舞锻炼身体,自己怎么会想成,益王殿下想天天看自己独舞呢?”

苏宇继续说道“其实我们的身体就像一块杂铁,只有经过锤炼,才能坚硬,坚硬了才能抵住重压,抵住疾病,当然也不能过分锻炼,不然身体会受不了。”

“嗯嗯。”诸葛慧点点头。

“诸葛小姐,我也只是建议,愿意不愿意锻炼身体,还得你自己选择。”苏宇问道,他尊重诸葛慧的意愿。

“殿下,锻炼身体对身体有益,我愿意锻炼身体。”诸葛慧想也不想道。

“那太好了,我也希望你锻炼身体。”苏宇高兴道,他是真心希望诸葛慧有个好身体。

“诸葛小姐你想选择那个方式锻炼身体呢?”苏宇继续问道,他想嘱咐几句,或者派个女丫鬟给诸葛慧指点一下。

“臣女,臣女选择天天跳舞,这样不仅能锻炼身体,还能使舞进步好看。”诸葛慧想了想道。

“不是不方面吗?”苏宇下意识问道。

“臣女想了想,又觉得方便了。”诸葛慧有些不好意思的回道。

“那就好,那就好。”苏宇微笑点点头。

“益王殿下,其实小姐不是因为身体太弱生病的,而是因为前些天落水了。”玉竹突然愤愤不平道,她觉得应该把事实真相说出来。

“玉竹。”诸葛慧打断玉竹的话,防止玉竹继续说下去。

“怎么回事?”苏宇的脸立刻严肃起来,他的第一直觉,就是有人做了什么手脚才使诸葛慧落水。

可见诸葛慧不愿意说,他也不会去逼问什么,他相信诸葛慧不说一定有不说的原因。

不过这件事,他一定会派人去查的,诸葛慧可以不计较,他可不会。

要是让他查出,设计诸葛慧的人,是想置诸葛慧于死地,那他可不会放过这个人。

就算不会要了他的命,也要让这个人坐一辈子的牢。

脑子想着这件事,苏宇此时只想把害诸葛慧的人,尽快找出来,又看了看天色告辞道“天色不晚了,诸葛小姐,我就先回去了。”

“嗯嗯,殿下慢走。”诸葛慧和玉竹浮了一礼。

“十日后,我一定会来的。”

诸葛慧一怔,心中羞涩“自己真的要独舞给这个男人看吗?可自己又这样说过。”

玉竹微笑道“小姐您的舞衣好像有些旧,是不是应该重新在做一身了?”

人气小说推荐More+

横看春秋纵战国
横看春秋纵战国
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
嘻唔许
黑唐行者
黑唐行者
苏发穿越到大唐最黑暗的时代,发现安史之乱的历史真相,侥幸得到剑圣传承,喋血江湖,逆战叛军,成为一代传奇人物。
火星煮鸡蛋
诸位皇上我来自后世
诸位皇上我来自后世
大宋皇佑年,皇城垂拱殿中。赵祯凝眉注视着面前的青年男子,道:你说你来自八百多年后?朕不信,你要如何自证?殿中大臣纷纷摇头,你咋不说你是天上下凡的神仙呢?也许,还真有人信了你的邪…,结果…,啊啊啊啊,来人…护驾~护驾!!!
小白快来
大周天子柴荣
大周天子柴荣
唐末五代—一个黑暗的时代。武将帝王杀人如麻,动辄屠城。一个草根少年,从贩夫走卒的社会底层苦心孤诣,精心谋划,一步步走向权力的巅峰,开创中国历史上最为繁荣富庶的时代,他是如何做到的?作者力图通过本书为你揭开真相。
木蓉生
最后的党项
最后的党项
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
李玉岿