？？？！！
莫延泽有些复杂的看着他，“好。”
“那就开始。”
“你先看看，把这些修炼的内容背熟，然后我再教你如何修炼。”
“嗯，好。”
炎阳后退一步，一屁股坐在床边上打开手里的手写功法认真翻看。
坐在沙发上的莫言泽也没有闲着，此时系统039正在他的脑海里面，给他讲解着修炼的方法，还有注意的事项。
一个小时后，炎阳放下了手中的功法，抬头看向沙发上的莫延泽。
感受到他的视线，莫延泽抽回和039聊天的意识，出声问道，“如何？”
“都记下了，可是。”
说道这里炎阳有些羞耻，红着脸支支吾吾的说道，“可是这些字，单另放着我还懂一点，但是组合在一起，我完全不懂他们的意思。”
【噗，哈哈哈…………】
【宿主，你这弟弟也太可爱了吧。】
【哈哈哈…………放在一起她完全不懂，那红彤彤的脸蛋我都误以为是他在诉说什么不可描述的事呢。】
莫延泽原本也有些失笑的脸上突然一黑，心中怒声道，“闭嘴，他还是个孩子。”
笑的癫狂的039被他突然这么一吼 ，连忙捂住自己的嘴巴不敢再说一句话。
不是自己怕他，是因为他是自己的救命稻草，衣食父母，自己得罪不起。
嗯，就是这样，自我安慰了一通后的039乖乖消失不敢再多说一句。
“这上面只是心法，修炼的方法我现在跟你细说，然后你按照我说的，心中默念心法就可。”
“这些心法你都记住了吗？”
炎阳用力的点点头，“嗯，都记住了。”
莫延泽也点头道，“那好，我们现在就开始修炼。”
“嗯，好，”
炎阳有些雀跃的站起身等着莫延泽教。
莫延泽起身走到床边，“我们今晚就先在你的床上打坐。”
“打坐的时候，双腿盘膝而坐，两手握固，闭目冥心，待心定意凝之际以鼻吸气，等到气入肚府之时，意向吸入之气贯入下丹田，随后闭气,往而循环，周而复始，慢慢进入冥想。”
“等有灵气随着呼吸进入体内后，纳入丹田，意守丹田。”
“丹田的位置和介绍，功法里面我都有画图标注，听懂了吗？”
炎阳连忙点点头又瑶瑶头，“懂了。”
然后一字一句的拆解莫延泽说的这一段话，慢慢的理解消化。
毕竟是第一次接触修炼，莫延泽也没有强逼他必须一次就懂。
就是自己，也是039解释了好一会才勉强懂。
“别担心，也不要有太大的压力，我们慢慢来。”
炎阳脸上顿时露出了坚定的笑容，“大哥放心，我一定认真努力修炼。”
莫延泽点点头，“那我们现在开始吧。”
炎阳麻溜的脱下鞋子坐在床的一边，莫延泽坐在另一边。
兄弟两人看向对方默默的点了点头转头，同时盘膝而坐，两手握固，闭目冥心。
修炼的时间枯燥而无聊，没几分钟炎阳就感觉到腿疼脚麻，这种疼痛很快就影响到了炎阳的心神。
