整整十几斤的虾肉，兰岚仅仅只吃了一点，剩下全部被老黑一扫而空。
晚上在林中修炼之时，吃过一份凶兽肉，但是随着修炼消耗，其实在她处理虾的时候，就感受到了饥饿。
只是这虾所蕴含的能量极为充沛，这会儿她意犹未尽地放下筷子，看着老黑吃得正嗨。
腹部充盈着温热的力量，带来饱腹感，她望着餐盘中晶莹剔透的虾肉出神，老黑到底是出于自己想吃还是想要帮自己补充能量？她不知道，但她领这份情。
明明早在两人认识的第一天兰岚就问过她，为什么不用餐，那时候老黑给的答案就是，早已经辟谷。
但是看她现在的样子到像是刚刚开了口欲的样子，不知道在她小的时候是怎样成长的，是不是和自己一样。
眼见餐盘要见底了，兰岚瞥了眼她的肚子，没有丝毫变化，“还要不要吃？我也不知道你能吃多少。”
老黑放下筷子，“就这样吧，剩下的明天全做了吧，这个多弄点。”她指了指刺身的盘子。
两人休息。
第二天早晨兰岚照常在下面晨练，结束后，老黑来到他面前。
“来，咱俩热身一下。”
极大的身高比例，兰岚对着她完全不知道自己该怎么下手，但是老黑完全没有这样的顾虑。
“你过来攻击我，不需要顾忌别的问题，你只要碰到我，就开始下一步。”
接下来半个小时，老黑就站在原地等兰岚来抓她，兰岚在抓的过程中就发现一个事情，就是她的手跟不上她的眼睛。
每次她都能看到，但是做不到眼至手随，明白这是自己反应速度跟不上的原因。
结束后，兰岚躬身拄着膝盖喘气，待气息喘匀，她二话不说回去洗个战斗澡，又换了身衣裳赶去吃早餐。
早餐的时候老黑没跟着她去，兰岚现在对学院已经熟悉，一些禁忌也都知晓，老黑不会经常来跟着她，大多数的时候都是去做自己的事情。
老黑坐在二楼窗台望着兰岚的背影晃悠着腿，掏出一块灵石丢到嘴里，咀嚼了下，怎么忽然觉得没那么好吃了。
现在每天上午的体能训练已经多样化，跑操不再是全部，渐渐加上其他训练科目，兰岚有意识加强自己的力量和敏捷训练。
下午实战课，大家顶着一身伤，魏老师提前半个小时结束课程，带着大家来到药浴池。
药浴池在学院东边的一处温泉附近，是魏老师和枫溪老师搭建的，盖得很简单，通体竹楼，水从温泉引进到每个单间，木桶之中，上下两层，男生在一楼，女生在二楼。
碧绿的竹楼内部用细麻做装饰。
除此魏老师和枫老师带大家免费体验药浴，一共分为四级不同药浴配方，初级药浴可以恢复简单的皮肉伤，若是伤及内脏筋骨，则需要去中级药浴，而高级药浴是用来刺激洗经伐髓之用，最高等级的极品药浴，则是用来熬炼根骨所用。
价钱也不一样，初级药浴十块下品灵石一次，中级药浴十块中品灵石一次，高级药浴十块上品灵石一次
兰岚体验时，感觉自己在泡汤泉，非常解乏，仅仅只让泡十五分钟，但是一天的疲惫和伤痛尽消。
