他的呼吸间隔稳定漫长，做到深，长，匀，细，缓，动中有静，一张一弛，意念引导之下他完全控制着呼吸中枢，调节心跳，丹田之中收缩扩张，有序运行，吐纳效率远高于常人。
丹田，无异是武者的第二个心脏。
但与控制血流的心脏不同，丹田则是无形的，控制天地间无形的能量，方铭现在感到自己才摸到了边缘。
“自己练，不如直接加点！”
方铭心中暗忖，与此同时打开面板。
【姓名：方铭（16岁）】
【境界：练脏（可提升）】
【可用能量点：157】
【所习武功：开山拳（已圆满）；奔雷掌（已圆满）；蛟龙易筋拳（已圆满）；岚涛易筋术（已圆满）；虎魔锻骨拳（已圆满）；铁岩锻骨术（已圆满）；竹节练骨术（已圆满）；金雁功（第三层50/100）；漠云八刀（大成99/100）】
【所习技能：操舟（宗师级5/100）；游泳（宗师级1/100）；捕鱼（精通级50/100）；箭术（熟练级30/100）】
……（下次不写全了，看着有点多……）
方铭眼神发亮，直接在金雁功之后的加号上按住。
数字激增，进度条进入加载页面。
【金雁功（第五层1/200）】
方铭沉默了片刻，看着漠云八刀后面的进度条，第一时间想起自己从前的野望。
正是要靠着自己的实力，超越傅缺的刀法。
“不行，我要靠自己。”方铭心中想道，他是有羞耻之心的，既然要超越自己刀道之上的第一座高峰，当然要靠着自己的双手。
“系统！加点！”
他伸出自己的左手，一指点出，在虚空之中一点。
数字再度变化！
【漠云八刀（已圆满）】
光幕闪灭。
轰！
变异突生，无数的技艺汹涌奔入脑中，险些撑爆！
在记忆之中，他日夜苦修那精神玄奥的一招，累年的苦笑，不但没有让他感到疲惫和厌倦，反而体会到无穷的乐趣，终于，在一个电闪雷鸣的瞬间大彻大悟。
另外，有关于金雁功的重重记忆也涌上心头，关于呼吸吐纳的技艺，将天地能量导引体内的种种方法与技巧，再度精进。
他端正的盘坐在地，体内登时气随意转。
一种奇妙的感觉在他心头升起。
他与天地之母之间联系的脐带正缓缓修复。
天人合一，那就是修行的终点。
方铭的心神徜徉着，知觉扩散至极限，蝉鸣，风吹，细微的动静传入他的知觉之中，不觉为这种一切尽在掌握的爽感蛰伏。
忽地，他睁开双眼，掠出门外！
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