手臂，骨头可能会让沙包反弹过来的强大的力量震碎。
手臂直接没了!”杨凡解释道。
两人听的心惊不已。
“修炼要注意的事情很多，你们只要听从我的就行。
其余的人，或者论坛上的都别管。
薛欣，你这两天在家休息，跟学校请个假。
等你完全掌控了力量，再去学校。”杨凡跟着说道。
他担心薛欣没有掌控好力量，在外给人一拳。
恐怕会直接把对方，活活打死。
“嗯好，我听杨先生的安排。”薛欣听话道。
“那我们开始，我要教你们的武学是，咏春拳。
这是一门女子所创的功法，男女都可以练。”杨凡拿出了手机，点开了武道联盟内部网站。
这里有各种武学的视频讲解，全是由宗师，大师所拍。
他加入了武道联盟，月清寒他们自然把这些告知了他。
他将其传给薛欣，陈韵也没任何问题。
先让她们记住招式，跟着再一招一式的摆出来。
“发力要慢，先稳住自身。”杨凡让她们摆出咏春拳起手式，顺便给矫正姿势。
两人修炼的很认真，没有搞什么特色情况。
“现在发力慢一点，不要快，不要急，出力不要出全力。
只用一点点，就可以的。”
两人学的很快。
“天赋确实不错。”杨凡暗道。
这一教，就教到了半夜。
“今天先到这里吧。”杨凡让她们停下。
“杨先生，我感觉现在体内还有使不完的力气。”陈韵说道。
“我知道，吸纳了血囊，会如此。
但你们的身体，精神应当到极限了。
只是充实的力量，让你们产生了错觉。
再修炼下去，会伤身。
休息一夜，明天再继续。
我给你们写一个修炼时间表，你们按照时间修炼，休息，不要太拼命，不然练废了，可别怪我发怒!”杨凡沉声说道。
他就怕两人为了变强，报答自己，不顾一切的修炼。
修炼从来不是如此拼命，而是劳逸结合，才能更好的提升自己。
“明白。”陈韵心中一提，她确实还想继续修炼。
只是杨凡这么一说，她顿时停止了这种想法。
“好了，我该走了。”杨凡站起来说道。
“杨先生，天色这么晚了，你就住在这里吧。”陈韵挽留道。
杨凡拿出了手机，看到柳清清给他发来的消息。
“李星月要和她同住？我回去给她发个消息，她给自己开门？”
他眉头微挑。
“不用了，你们太累了，好好休息一晚吧。”
“好吧，杨先生，我送您。”
“嗯。”
陈韵开着跑车送杨凡回家，之后她再开车回去。
杨凡在楼下给柳清清发了一个消息，然后上了楼。
到了楼上，柳清清打开了房门。
“星月睡着了。”她说道。
“好，我去洗澡。”
