直到力气完完全全被榨干。
陆离结束了俯卧撑训练,直挺挺地趴在地上,急促地喘着粗气。
整个人像是从水里捞出来的一样,浑身上下的每一块肌肉都在颤抖,连动一下手指头都难。
训练过程中滴下的汗水汇聚成小水潭,蔓延到阳台上,浸湿了饭桶的发毛。
睡得好好的饭桶给湿醒了,嫌弃地向陆离喵了一声,跳上沙发继续睡懒觉。
陆离倒是很想擦干地上的水,但是奈何根本站不起来。
如果能喝上一口空间里的灵泉水,或许会恢复得快一些。
就这么想着,口腔里真的涌出灵泉水,陆离毫不犹豫咽下。
不一会,浑身上下暖暖的,一股力量涌入了五脏六腑,骨骼筋肉,每一个细胞快速恢复着活力。
半小时,她就恢复到了训练前的状态。
要知道,她之前做这样的训练需要缓一个晚上。
陆离给自己冲个澡,重新换一身干爽的衣服,擦掉地板上的汗水。
用电饭锅蒸了一大盆米饭,期间用平底锅煎了一大块牛排,做了一大份蔬菜沙拉。
闻道鲜肉香味,饭桶醒来,跳上厨房台面,“喵~喵喵~”
想吃肉牛!铲屎的,给我留点!
陆离摸摸她毛茸茸的小脑袋,从冰箱中取出一块牛肉,给饭桶切了一半。
饭桶等不及铲屎的给她切碎,伸出爪子踩住肉块,嗷呜一口咬上去,好吃得她眯住眼睛,咕噜咕噜叫。
吃完饭,陆离缓了一个小时。
先是做了几组热身训练,然后接着有氧无氧替换着来。
每一次都逼着自己突破极限。
累得体力不支后,就喝一口灵泉水。
缓个半小时,接着训练。
她能感觉到自己的肌肉力量在每一次的极限之后迅速提升。
晚饭犒劳自己一大杯快乐肥宅水,三块煎鸡胸肉和一份螺蛳粉。
魔鬼训练了一天, 总得吃点好的放松一下心情。
做饭的时候饭桶冲着鸡胸肉“凶残”地喵喵叫。
铲屎的,你给不给我吃鸡胸肉,不给的话我自己动手丰衣足食了啊!
陆离给了饭桶一整块鸡胸肉。
饭桶张开她的“血盆大口”三下五除二把整块鸡胸肉消灭干净。
舔着嘴巴,回到她的猫窝睡养生觉。
晚上7点之后,陆离再一次进入空间的练功房。
虽然基础刀功她已经熟练地不行,她没有贪功冒进修炼更高难度的刀法。
基础不牢,地动山摇。
再把基础功练得扎实一点才行。
在空间挥汗如雨6个半小时。
再一次狗啃泥地摔出空间……
陆离大口喘着粗气,“系统,就不能……就不能温柔一点吗?每天摔两次,都快给我摔毁容了。”
“反正不是我的脸……”
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