“那就对了啊，我确实不知道该怎么教，我这几手绝技都是...”宋三川皱着眉，仔细想着该怎么形容。
而蒋焦焦三人盯着宋三川，想听他的解释。
“肌肉记忆，你们清楚吗？”宋三川看着三人说道。
“嗯！”三人同时点头。
“就是类似这种感觉，只可意会，不可言传，我倒是可以多用几次绝技，但是你们能不能学去，那就是你们的本事了！”宋三川无奈的摊摊手说道。
“唉！”听了宋三川说半天，最后还是没什么营养的话，三人同时叹了口气摇摇头，这还不如不说了呢！
另一边，徐坦和老火两人也正在小声的交流着。
“火哥！我看这四个小子可是有点邪啊，咱们也干了这么多年的了，从来没见过体力这么好的啊！”徐坦看着老火说道。
“是啊，但这也是好事，不是吗？”老火微笑着说道。
“那倒是，就是不知道他们的网球技术怎么样，要是他们在网球上也非常有天赋的话，那咱们可真是捡到宝贝了，估计岩哥也会非常的开心！”徐坦笑着说道。
“希望这四个孩子，能转移一下岩导的注意力吧！”老火叹了口气说道。
。。。。。。
“哔！哔！哔！”很快，一道哨子声音响起。
坐在地上的众位球员，纷纷的站起身来。
老火和徐坦来到了众人面前。
“下一个科目，卧身推球，准备！”老火看着众人。
“趴下！”老火一声令下，众人纷纷的趴下，用手撑着身体。
“开始！”老火一吹哨子，随即众人开始用左右手，轮流推着球往前走。
“快点！快点！”老火穿梭在众人之间，不时的喊着。
“身体压低，身体压低！”徐坦也不时的对着众人喊。
相比于后面的球员，宋三川四人那简直是四骑绝尘，那爬的，那是相当的快了。
别人还没爬出去三米呢，宋三川四人早就干出去十多米了，这就是四人和后面的众人身体素质的差距。
看见见这一幕的老火和徐坦，二人对视了一眼，都皱起了眉头。
一个俱乐部，球员之间差距太大，也不是什么好事。
“宋三川！蒋焦焦！陈哲！代奕！你们四个是要去参加马拉松嘛！给我慢点！”老火对着四人大声喊道。
四人同时回头朝后看去，无奈，只能放慢了速度。
他们四人是真的无奈，这速度跟乌龟爬差不多了，但是人家教练都说了，那就跟着做呗。
。。。。。。
下午三点三十分，这一天的训练终于是结束了。
一整天除了体能训练，他们连拍子都没摸到，还挺不适应的。
“好了！今天的训练就到这里，明天上午八点钟，还是在这里，好了解散！”老火面对众人，拍了拍手，随即宣布解散。
除了宋三川四人，其余的球员一个个的都累的够呛，宋三川四人倒是有点意犹未尽，因为今天是他们训练强度最低的一天。
“教练！”这时，宋三川快步追上了要走的老火和徐坦。
本章未完，点击下一页继续阅读。
