两个女生的表现出乎常昊的意料，还以为戴着口罩的两人会吐自己一脸。
郝明明敏感的捕捉到常昊微微失望的眼神，挥舞着小拳拳就要捶他胸口。
人都是习惯生物，习惯了外卖就不想自己做饭，习惯了空调就难以忍受酷暑，习惯山珍海味就不想要粗茶淡饭。
常昊就是要让他们习惯身处地狱，才不会因为恶鬼大惊小怪，才不会因为害怕让自己做出错误判断，才会在这个吃人的末日里活下来！
“电梯稍微打扫一下，在没有停电之前，咱们还要靠它上上下下”常昊握住郝明明的小拳拳毫不留情的说道。
看着几人抗拒的表情“要是你们自己能忍受里面的臭味和病毒就当我没说过！”
望着几人不情愿的背影常昊摇了摇头，任重而道远呐~。
常昊伸着脖子探出窗外。
丢下去的尸体此时已经围着几只行尸，蹲下嗅了一会失望的起身慢慢散去。
“接下来准备怎么办”孙德江问道
听见孙德江的话常昊把目光收回，也没藏着掖着直接道。
“我准备离开城市，回老家，回农村，那里人口少还有土地，自给自足应该没有问题，你和琪琪跟我一起吧！”
“好”
......
几人打扫完电梯，回到屋子，关在书房里的行尸已经被挪到客厅，耳朵上依然带着常昊的降噪耳机，眼睛也蒙的严严实实。
安安静静的被绑在椅子上没有任何动静。
看到几人回来，常昊冲几人招招手，露出一抹迷人的微笑
“昊哥，你牙齿上有个菜叶”
常昊脸上的笑容瞬间凝固，赶紧闭上嘴舔了下牙齿，并没有发现什么，说道
“胖子你是不是觉得自己很幽默？”
常昊指着椅子上的行尸对众人道“往后的每一天近距离的欣赏它一个钟头，孙叔在旁边监督”
几人一脸茫然，这又是整哪出啊？！
“这是为了锻炼你们的胆量，面对行尸最怕的就是恐惧，当你习惯了才能不被恐惧左右。”常昊给几人解释道。
“还有你们几个的体测，休息一会就开始，孙叔你也参加”
“除了郝明明和姜军外，大家都还不知道我是做什么的，现在暂时安全了，我先自我介绍一下，我是个拳击教练，关于体能训练，运动康复，综合格斗都略知一二，所以接下来的时间我会尽最大的量身制定你们的体能训练计划，摸索对付行尸的方法”常昊拍了拍行尸的脑袋语气缓慢的给几人介绍道。
“哦~怪不得常昊大哥能对付这些可怕的行尸呢！”张雨珊恍然大悟。
孙德江也连连点头。
“小昊，我就不用了吧，我的底你不是都知道吗？”郝明明举手开口问道。
“嗯，你不用了。”
郝明明一直跟着他在运动俱乐部，基本的运动能力常昊心里有数，郝明明体能比很多缺乏锻炼的男生都要强，同一体重下，那些几个标准俯卧撑都够呛的男生很难打过她。
郝明明有一定的训练基础，孙琪能开40磅的弓，力量也差不到哪去，孙德江因为职业关系身材精瘦，运动能力也还行。
最让常昊担心的是姜军和小护士张雨珊，想要从零开始训练不是一件简单的事情。
“我们热个身就开始吧”常昊教个众人几个热身动作把身体活动开
“姜军，你....你第二个上吧，张雨珊第一个来。”
常昊的书房除了一张桌子之外，还有一个沙袋和跑步机靠在墙边，地板上面铺了一层橡胶地垫，一些哑铃杠铃随意的散落在垫子上。
“高抬腿100个，左右交替抬腿算一次，知道吗？”常昊演示了一遍。
张雨珊点点头，深呼一口气。
随着张雨珊的开始，常昊按下手表的计时器，开始的几个做的还算标准，大腿与地面平行，身体比较稳定。
