想到这里，阎解娣觉得五禽戏里面的猿形很适合小李医生，于是就把系统里改良的这个五禽戏里的猿形教给了小李医生。
而既然教了干脆连知青小女孩小杨姑娘一起教吧，知青小女孩身材娇小就学五禽戏里的鸟形吧！免得小李医生没有长性，有人一起练功就会男女搭配干活不累，应该不会有问题。
而张医生和李医生看到了也要学，阎解娣觉得他们两个中老年人就学五禽戏里的熊形吧！
熊形主要活动腰部关节和肌肉，可防治腰肌劳损及软组织损伤。同时腰腹转动，两掌画圆，引导内气运行，可加强脾、胃的运化功能。
熊形会运用腰、腹摇晃，对消化器官进行体内按摩，可以防治消化不良、腹胀纳呆、便秘腹泻等症状。
熊形让身体左右晃动，意在两胁，调理肝脾。提髋行走，加上落步的微震，可以增强髋关节周围肌肉的力量，从而提高平衡能力，有助于防治中老年人下肢无力、髋关节损伤、膝痛等症状。
结果每天早上就是医生们和知青小女孩小杨姑娘一起练习五禽戏，结果小毛驴小黑和金毛狮王看到了也感兴趣了，结果就让金毛狮王就学虎形，而小毛驴小黑就学鹿形！
好嘛，五禽戏全都给凑齐了，还真别说，虽然金毛狮王是只狗，而小毛驴小黑是条驴，它们学起虎形和鹿形还真的有那么一股味道！金毛狮王身上有了虎的气势，而小毛驴小黑身上有了鹿的灵动！
小李医生确实很适合猿形，上手很快，很快掌握了要领。而知青小女孩小杨姑娘很聪明，不久也学得像模像样了，而学得最差的就是李医生和张医生了，这个熊形只是看着像摇摇晃晃的大狗熊，很明显只有其形而没有其神！
不过就当两个老医生坐久了慢慢的运动一下，总归是没有什么坏处的！
