孟清皱眉，内心还有不甘：“等一下，让我再试试。”
罗言扶起地上女孩：“高原训练不是开玩笑的，什么事情都不能着急，听话。”
孟清叹了口气，她知道罗言说的有道理，但现在无能为力的感觉真的很不好。
她原地歇了十分钟，林寻和阿哆把她俩接去训练。
孟清一下到2500的高度，瞬间觉得轻松不少，孟清感受自己流畅的呼吸，心中惊讶。
“效果这么明显？”
林寻听到孟清的话，好奇问道：“什么明显？”
孟清指指自己：“今天在基地试着跑了1000米，现在海拔高度下来，瞬间觉得压力释放，好像在平原一样。”
林寻一愣：“真的？”
孟清点点头：“嗯，前几天的压迫感消失，呼吸轻快不少。”
孟清说着伸展做了几个动作，因为刚升到2500的高度，她以为自己会喘息加重。
可令她吃惊的是，并没有。
林寻也看呆了，他活动几下都不行，孟清竟然没变化。
他凑到女孩旁边：“真的有用啊，明天一起跑。”
孟清微微一笑：“好啊，我们一起，争取早日升到基地。”
林寻笑着点头。
两人按照罗言计划的训练，在场地上不停练习，从基本功到组合，各个方面都提升不少。
孟清练习蛙跳时，长十六米的地毯，只用了七下半就跳过去，孟清感受自己腿部力量，心里充斥一丝喜悦。
林寻也来到孟清旁边：“可以啊，你这进步神速。”
孟清摸摸脑袋，可能是之前的训练起效果了，前两天她一直处于丝毫不进的情况。
今天是个小爆发，不管是速度力量还是耐力，都得到质的提升。
林寻若有所思点头：“你说的没错，我也感觉今天不一样。”
孟清并没有因此骄傲，她暗下心神：“还是不要骄傲，再练两天”
林寻似乎不太满意：“我本来想今天去测一下水平，你这么说的话还是再等等。”
孟清双手背后：“不着急，等什么时候在基地能轻松跑下两千米，再去也不迟。”
两人约定好后，开启了魔鬼训练模式。
与此同时，北京体校。
正值放假期间，两个教练坐在办公室，烟灰缸里挤满烟头。
一个三十岁左右的教练坐在一侧，身材消瘦，他眼神微眯猛抽一口烟。
另一边是一张熟悉的脸，楚啸晨。
楚啸晨嘴角勾笑，意味深长的看着男人：“刘教练，到底有什么事不妨直说。”
刘仕将烟头按在烟灰缸里，声音带着几分嘶哑：“楚总，我们认识有十年了吧。”
楚啸晨双手抱臂：“是，怎样？”
刘仕笑笑：“从罗言全国各地拿奖牌开始，我们就一直是他的背景板，这些你都记得吗？”
楚啸晨手指顿了一下：“陈年旧事，提这些干嘛？”
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